23週｜6か月

　妊娠6ヶ月　20～23週目　
　23週　

からだ
喉風邪にダウン
 喉が痛いな、と思って、
 マスク、はちみつ大根、龍角散の粉、安静（先週に続き。）
 と万全の態勢を取るも悪化。声がおっさん化、咳も出るし鼻水も…
 夜は数回起きて、緑茶うがいとはちみつ大根舐める…
 ついに微熱でぼーっとし始め頭痛も辛くなったので、
 妊婦は長引くというし、耳鼻咽喉科へ。（喉が痛く感じた日から6日目）
 鼻や喉になんか塗る？洗う？してもらって、ネプライザーして、薬もらって帰宅。
 
 学んだこと
  常にタオルを首に巻く
  緑茶うがいと、塩水（お湯）での鼻うがい（鼻から吸って、鼻から出す）
  梅エキス湯を飲む（Amazonで買える）
 これでだいぶ良くなると思う。どれも病院行ってから知ったことだった

  4日経っても喉が悪化するなら病院へ行く！
 風邪はどのみち喉→鼻→咳と順に回って1週間とかかけて治るもんだけど、
 喉痛の初期段階で一週間の半分も使うとその後も長そうだし、
 辛い思いして子の心配してってしてるより、妊婦も飲める薬出してもらって
 サクッと治したほうがいいと判断したよ！
 ただし妊娠中期だからできるのであって、初期は当然薬飲めないし、
 もらったのは後期もNGな薬だったから、その時にあった対応をしなきゃだね

飲んだ薬、合計。
　セフジトレンピボキシル錠100mg/メイアクトのジェネリック/細菌感染症治療/3粒
　コカール錠200mg/カロナールのジェネリック/解熱鎮痛剤/4粒
　ネオマレルミンTR錠6mg/ポララミンのジェネリック/抗ヒスタミン（咳鼻水治療）/2粒

※薬は出してもいいし飲まずに頑張ってもいいよと言われた上で出してもらったので、
　勝手に飲む量を最低限に減らしてます。
※後期NGの薬もあるから、残ったのは捨てなきゃね

ちなみに喉痛いなーから6日目に病院へ行き、
6、7日目の夜に主に薬を飲んで大分回復し（頭痛と熱っぽさが治る、喉痛・鼻水はある）、
あとは薬ナシで首にタオル、梅エキス湯、お茶うがい・塩水鼻うがいをして過ごしたら
10日目にはほぼ喉痛はなくなり
あとは鼻水･･･かな。11日目で大分鼻は通るようになったし、咳も病院行ってから出ないからホッとしてる。

胎動が元気
　23週の後半に、ようやくボコボコって感じを感じるようになってきた
　風邪が治ってくると、元気に動いてくれるのがわかってほんと可愛い
　それまでは余裕がなかったので気づかなかったのかやっぱり辛かったのか
　
　うに、もこ、ぽすって感じだったのが、ボコって力強さを感じるように
　お腹握れるDBでもやっとここまで感じられるようになったよ
　ただ、頻度はまばら。
　ごーすごすって動いてる時もあれば、午後はほとんどシーンとしてたり。
　あとほとんど横になってたから、腹と布団の間くらいを動いてるのかこそばく感じたり
　うん、とにかく可愛い
　今後、痛いです蹴らないでくださいって言うようになるのが楽しみ。
　
　ちなみに夫ともごく稀にタイミングがあって、蹴られて喜んでる。
　
　

できごと
ずっと寝ていたので何もせず…


　したいな
保険に入る
　いま万が一があったら生活保護コースよ
　ブランク8年。社会人歴2年ちょい。保険なし。無理ゲー

物を減らす
　夫があれほしいこれほしいっていうのにイライライライラ
　なんでかって自分のモノすらスッキリしてないからだわ
　断捨離、持たない暮らし、シンプルライフしたい！

産後の世話について気持ちをまとめる、覚悟を持つ
　なんでも頼りたくない私と、世話する気で決定事項のような義父母に、
　自分の負担が減るなら来てもらうほうがいいだろうなという夫（たぶん）

　でも風邪+出血安静で、ほんと夫が全部してくれたんだけど
　会社行って、買い物して、料理して、皿洗いして、洗濯して、干して、ゴミ出して、
　自分の朝食作って食べて･･･（私の朝・昼ご飯はなかった、米チンして食べたｗ）
　これを産後3週間やるのは大変だろう。
　逆に私も最初のダウンしてた1日は良かったけど、やってもらうのが苦手だから
　すぐ気になっちゃって（悪い気がして）
　勝手に洗濯して（乾燥機までかけたけど）たたんだり
　朝昼ご飯の料理も多少しちゃったし　遠慮なく休めないんだよね

　だから夫に負担はかけたくないと思うなら甘えなきゃいけないし
　かといって24時間、気を遣う「社交的なおばちゃん」と1週間いられる自信ないの･･･
　一人の時間が欲しくても外行けないし。
　挨拶や食事時の会話以外別部屋でほっといてくれるならいいんだけど、
　遠いところへ一人お手伝いに来て頂いておいて、車もないのに日中一人で
　勝手に過ごして下さいね、ってほっとけないじゃない
　ってことで悩んでるわけ。
　ほんとめんどくせー･･･おっと