2月4日 16:00頃
早朝に始まった陣痛は、15分~20分間隔の規則的なものになっていました。
夫に電話。
「じゃぁすぐ行きます」と大黒柱も駆けつけてくれることになりました。
念のため病院にも電話をすると、とりあえず一度来て下さいと言われ一通りの準備を整えて病院へ。

2月4日18:15
この時点で子宮口はまだ2~3cm。
「まだ痛みも平気そうだね。たぶんこの分だと、スムーズに行って明日の明け方くらいになると思う」
と助産師さん。
一応NSTで赤ちゃんの様子と陣痛の状態を確認。
そんなこんなで一度帰宅し、夕食やお風呂を済ませるように言われました。
家でリラックスしているほうがお産が早く進むだろうから、とのことでした。
NSTを終え待合室に出ると夫が病院に到着していました。

2月4日 19:30
助産師さんに言われた通り、一度帰宅し夕食を済ませることにしました。
しかし、家に着いたころにはすでに陣痛が5分間隔に!
でも食いしん坊万歳なニンプは「とりあえず食べる…」としっかり食事をとりました。
また、とても寒い日だったので体が冷え切っていました。
そこで湯船に浸かって体をあたためることに。
さすがに髪を洗ったり顔を洗ったりは出来ませんでした。
ひたすら温かい湯船の中で5分間隔の陣痛に耐えていました。
あったかい湯船につかっていると気持よくて、体がほぐれる感じがしました。
結果的にこのお風呂でリラックスしたのが効いたのか…
陣痛がどんどん強まり2度目の病院訪問。

2月4日 22:15
子宮口は7cm。
まもなく入院の為の個室に案内され、分娩室の準備が整うまで部屋のベッドで待機。
その間もどんどん陣痛は強くなる一方。
パパもママも夫も一生懸命腰をさすってくれました。

2月4日 22:30
分娩室へ移動。
個室は3階、分娩室は2階…
「なんで3Fに分娩室ないの…?」と思いながらエレベーターへ。
ソフロロジー式分娩法の音楽が流れる静かな分娩室でひたすら陣痛が強くなるのを待ちます。
このあとあまり時間もかからず子宮口は全開になりました。

2月5日 1:30頃
陣痛の合間にだんだんと眠気に襲われるようになりました。
体が温かくなって眠くなってくるとお産がグンと進む、という話を聞いたことがあったので悪いことではないと思っていたのですが、同時に陣痛の痛みもやや弱まっていく感じがありました。
その後、助産師さんが誰かに電話をしているのが分かりました。
「・・・・・・・・・・はい、はい、お願いします」
間もなく副院長登場。

「陣痛が弱まってきているので、あとちょっとなんだけど赤ちゃんの頭がヒューっと引っこんじゃう状態なんですよねー。だから促進剤投与しますよ。そっちのほうが早く出て来てくれると思いますからねー」

「…はい」
としか言えないニンプ。

2月5日 2:30頃
促進剤の投与後数十分で痛みが明らかに増し、赤ちゃんの頭が出られる状態に。
ここで夫が入室。
給食着みたいな緑色のカッポウ着を着せられ、頭には“かろうじて”入ったという同じ色の帽子。
一瞬笑いそうになるニンプ。

「もう赤ちゃん出てきますからね~、お産の準備に入りますよ」
という助産師さんの言葉と同時に色々なシートが広げられ、足にもカバーが掛けられました。
足にカバーをかけられたらもう早い、という話を聞いていたので、とっても嬉しかった。
「ハァ~、やっと会えるね~」
と…夫に向かって言ったような気がする。

2月5日 生まれる直前
麻酔をされて会陰切開。
一番怖かったことなので麻酔アリで本当に良かった(ToT)
「赤ちゃんが出やすいようにお腹を押しますからね」と副院長。
大の大人の男が全力でお腹をバンバン押すもんだから、それだけで息が出来ない!!
肋骨が折れる人もいるというウワサのプッシュ!
さすがにギャーギャー騒いでしまいました。
助産師さんから「はい、フーだよ、フー」となだめられ、かろうじて息をしようとするけれど本当に息が出来ないのです。

2月5日 3:35
2回くらいなだめられたところで頭がスポッと出たのが分かりました。
そのあとは力を抜くように言われ、間もなく赤ちゃんがツルン!と出てきました。
ツルン、というかドゥルン。

真っ赤な顔でオギャーと鳴く姿を見たときは、それはそれは嬉しくて、ほっとしたのもあって「あぁ~あぁ~」としか言えませんでした。
ひたすら感動。嬉しい。
シート越しに抱っこした小さな体は、まさに“生まれたてホヤホヤ”で温かくて可愛い!
お腹をバンバン押されたことなんてすっかり忘れてしまいました。

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人間を一人産むって本当に大変なんだなぁと心底思いました。
分娩室に入ってきたママにまず言ってしまった一言は
「すごいね、3人も産んだの?」
でした。
$踊る妊婦 ~妊娠しても踊りたい女の日記~

今日から3月!!
早くも出産したのは“先月”になってしまった汗
今週末には1カ月を迎える娘うひゃあー
もうそんなに時間が経ってしまったのかと思う号泣ッ
人生で経験したことのない時間の流れ。
あっという間に30分の授乳時間が終わり、次の授乳時間が来る溜め息
1日に12回~15回授乳している状態。
そうこうしているうちにすぐに夜が来て、朝が来て昼が来て…また夜になる衝

数年前に再会した高校時代の恩師(女性)が言っていた言葉。
「子供を産むと、それ以前ことは前世のように感じる」
当時は子供を産む前だったから、私はその表現に違和感を感じてしまい、この人は子供が全てになってしまったんだな…とネガティブに捉えたけれど
今は何だかわかる気がする。
それだけ娘が私に及ぼす影響は絶大です。
今んとこ、私の生活・人生は全て持ってかれてるキャー
私が私自身の生活を取り戻せるのはいつになることやら…?

さて、出産前に一番気にしていた体型戻しのことについてですが翼
最終的に体重は8.5kg増だったのですが、出産から3週間が過ぎた現在で妊娠前+3kgです↓
赤ちゃん+胎盤等=だいたい5kgらしいので、今だ戻っていない3.5kgは純粋に自分の肉ぶー
母乳を出せば痩せるっていうのはまだあんまり実感できてない。
だって3食キッチリ食べてるし、大して家事やってないからね…母乳以外の消費カロリーがものすごく少ない生活青スジ
おいおい体重は落としていきたいと思います。

それと、気になる骨盤に関しては…
いまだに明らかに尾骨周辺の骨が痛んでいるので、出産で確実にダメージを受けたらしい私の骨盤。
骨盤が開いているとかいないとか、そういう細かいことは感覚的には分からないけれど、トコちゃんベルトをできる限り着けるように心がけています。

出産直後の腰回りといったら、土偶itselfでした。
土偶ってのはすごいと思った。
あれはまさに出産した女性そのものです!!
胸や腰回り、本当に自分は土偶になってしまったと思ったカーリング・ハウス
子宮が縮まるにつれて、お腹の出っ張りや迫力の腰回りは小さくなっていくけれど、それでもまだやや土偶…

すっかり伸びきってしまった筋肉も取り戻しつつ(何と!腹筋が1回も出来なくなっているのです)早く脱土偶したいと思います!
もう2月も24日になったんだぁ…
人生がハイスピードで駆け抜けているような不思議な感覚ダッシュ
そして、余計なことに頭を使わないように私の脳は変わってしまったのだろうか?
昨日のことでもハッキリと覚えていないことが増えました。
家族に何か言われても、「え?それって昨日だっけ?」というおトボケぶりガクリ
子供を守るために、それ以外のことには神経を使わないようになるのだろうか?

娘は病院で指導された通り、まだ母乳+ミルクの混合です。
ゆくゆくは母乳オンリーにしたいと考えているので、ミルクの量をセーブして頻回授乳で乗り切ろうとチャレンジ中溜め息
夜中は私も少しはゆっくり休まないと母乳が出なくなっちゃうので、夜中の授乳にはミルクを40ccずつ足しています。
搾乳した母乳が溜まればミルクの代わりにプラス。
午前中~夕方にかけては母乳オンリーで頑張って、夜になったらまたミルクを足しています。
私の体調も管理しながらやらないと、疲れ過ぎて母乳が出なくなっても本末転倒なので…色々工夫が必要ですアップ
退院直後は1時間~1時間半おきの授乳だったけど、ここ数日は2時間おきの授乳になるまで成長!
ちょっとずつだけど娘も私も頑張ってます翼

母乳にはメモリがついていないから、いったいどのくらい出ているのか最初は本当に心配で、一時は精神的に参りそうになりましたが、まだ1カ月も経っていないんですものぐるぐる
ミルク足したっていいや!って割り切って、ゆっくり頑張ることにしました投げKISS
ウンチ・おしっこの回数には問題ないし、体重も増えてくれているから過度に心配するのは止めました翼
心配しすぎて不安になると、リアルに母乳が出なくなりましたから…母乳は精神状態と密接に関係しているんだと実感。

娘は日に日に変化し、私の心の中に色々な感情を湧き起こさせてくれますキラキラ

みんな悩みながら育児してるんだ。
私も頑張らなくっちゃね、ゆっくりあせらず↑