【25w3d】ソフロロジー講習を受けてみた

もう2週間くらい前のことになりますが、産院で取り入れているソフロロジー分娩法の講習会に出席しました
偶然にもテレビでソフロロジー分娩法のことを知っていたので、自分が出産する病院で採用していると分かった時は嬉しかった
私が見たテレビ番組では、妊婦さんがウソのように落ち着いていて、声を出さないことはもちろん、陣痛中も笑顔が出るくらいの余裕。
しかも股の間から出て来た赤ちゃんを自分で写真撮影しちゃってました
「なにこれっ」
こういうお産だったらいいのになぁ～…妊娠前だったにも関わらず漠然と憧れを抱いたのでした。

で、この度ワタクシもソフロロジー分娩法に挑む訳ですが。
そのためには色々と訓練が必要でして、ソフロロジーとはなんぞや？を理解した上で、毎日CDを聞きながらイメージトレーニングをしなきゃならんのです
アタシの一番苦手とするストイックな作業ですが、安産のためには頑張るしかないですね

取り乱さないお産のためにも…日々努力です

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