乳癌手術からひと月が経ちました。
まだひと月? もうひと月? あっという間だったようなそうでないような。
身体の痛みが治っていないのはまだひと月しか経ってないから仕方がないとか。
傷口は完全にふさがっていてまだかさぶたが残っているところもある。
入院中動けるようになってからは痛みがなく快適だったが切れた神経が繋がりつつあるのか今のほうが痛みがある。
マッサージの先生が脇近くの背中の細い神経が絡んでいるので擦ってあげることで徐々にほどけて痛みが軽減されるからお風呂でからだを洗うときに撫でるだけでも良いですよと教えてくれました。
退院後は脇の下に違和感はあるが徐々に軽減されている。
テニスボールを挟んでいるような感覚から今はピンポン玉位の感覚になった。
ゴリゴリに固まった筋肉？のようなしこりも小さくなってきて脇の下の皮膚が見られるようになった。以前は脇回りの腫れのせいで脇の下がくぼんだようになっていた。
そのせいで切り口がT字だと思っていたが腫れが引いてきてよく見たら切れてなかった、まっすぐ一本だった。
切り傷のヒリヒリした痛みはほんの少し軽減されたが肌着にあたるだけでも痛い。
ブラトップも普通のブラも痛いのでシームレスブラがギリギリ。
締め付けがキツイのは受け付けない。
近頃気になる痛みは胸の回り全体が収縮しているのではないかと言う痛み。
脇から切除した胸の下までがスゴく突っ張り腕を動かす度に筋肉痛のように痛い。
胸を張ると隣の胸の境目まで痛い、背中を丸めると痛みが収まるので猫背にならないように気を付けないと。
ドレーンチューブが入っていた鎖骨下に小さなしこりが残った、痛みはないけどなかったものが増えてると気になる。これはきっともう一生このままの気がする。
五十肩が治りかけていたのが元に戻ってしまいなかなか腕が上がらない。
五十肩の痛みプラス突っ張りの痛みでリハビリの意欲がなくなる。
自分に甘いので風呂洗いして遠くまで手を伸ばしてみたり日常的なことをしてリハビリした事にしてる。
リハビリ頑張っている人はもっと普通に戻っているかも知れないですが、私のひと月目の体はこんな感じです。