五十肩になってはや２年が過ぎた。
2016年夏の終わり頃からかな？左肩がなんか痛いし腕が挙げにくい、医者で診てもらったら五十肩と診断されてリハビリに通うことに。週に2日は通って下さいと。
そして極めつけはその年の年末にガッツリやってしまった。
転んで何とか耐えようと手を付いたとき肩におもいっきり体重がかかり、痛さの余りしゃがみこんでしばらく動くことが出来なかった oh my god! 年明けにMRI撮って重症。
すぐに治るかと思いきや意外といつまでも手が挙がらない。
トイレでおパンツを上げたり下げたりできないの、もちろんかぶりものの服を着たら脱ぐのにどれだけの時間がかかるか。車の運転もけっこうしんどかった。シャンプーも顔を洗うのも両手では出来ないから片手で。
夜、お布団に入ると痛みが増して寝られやしない、肩から肘を高くして寝ると良いと言われ実行してみるが寝られない。痛み止を飲んでも効き目がない、朝までうとうと寝た気がしない毎日を数ヶ月過ごした。
10月になっても治らない、リハビリに疲れてきた。
翌年２月別の病院へ行き鍼灸の紹介状を書いてもらい隣接の鍼灸院へ通う事にし、7月にはようやく80%治っていた。数ヶ月で治る人もいれば一年かかる人もいるそうだ。
夏には２年ぶりにダイビングを予定していたのでジムに通って肩のトレーニングがてらやったことのないボクササイズやエアロビクスを始めたわ。
ダイビングも楽しんだしジムに行くのも楽しくなってきた、しかしここからが又五十肩の始まりだった。イッキに肩を動かしたからなのか今度は反対の右肩が痛みだし次第に腕が挙がらなくなり前と同じ状態に。
MIR撮ったらやっぱり五十肩、首も痛くなりチョー辛かったのでブロック注射をしてもらったよ。少しは楽になったけど一時しのぎにしかならず今もまだ五十肩のまま。
二度の五十肩を経験して思ったことは時間が来ればいつかは治る、日増し薬が効くようだ。最近は○○EX飲んで効果を試してます。
昨年はいろいろな病気と検査で医療費がかさんだ年であった。