体重 59.4㌔



朝食    ハラミと白菜の煮物

       チヂミ 3分の1

       大根の煮物


昼食    ベローチェにて…

         カフェラテ L

         あんぱん 半分


夕食    ロハス弁当 500㌔㌍





きも~~~ち 痩せた??


たった 600グラムダウン





毎日


ほしのあきのヘルシア飲んでるのに


あんまり痩せないのはなぜあせる