土 整骨院⑥

今日は久々の整骨院。
二週間ぶり。

午前中は、Ichaの予防接種をパパに頼んだ。
インフルエンザ以来、半年以上ぶりの注射だったが、Icha見事に泣かずに済ませた
(^-^)偉いっ！

私の整骨院は、お昼寝のあと、夕方に行ってきた。
最近の病状の変化を伝える。
・寝てるときにもあった左後頭部のヒリヒリ痛がなくなった
・下を向いても首が痛くなくなった

起きて行動する時間は、家事や散歩程度で一時間ほどと言うと、そのペースでいい、焦らずにいこう、と先生に言われた。
先生の言葉…夏の間によくなるようにがんばろう、と言う言葉を信じたい。

あと今日は、背中や腰、肩のコリをガシガシほぐしてもらった。
最初はゴリゴリと痛かったところが、少しするとなめらかになり、痛みもなくなる。
驚き(゜ロ゜)

整骨院のあと、うちの近所にあるガストにいき、夕食を食べる。
一時間ぐらい以上、起きていられた。
夜に一時間なんて、すごいことだ…。

明日からどんどん上向きによくなりますように…。




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水 両親来る

今日、両親が車でうちに来た。
第一の目的としては、私んを整骨院に連れていってくれること。
先週は、整骨院が夏休みで行けなかったので、週末前に一度治療をうけるため。

お昼前に整骨院に着いたと思ったら、なんと定休日…、確認していなかった、失敗。
親に、悪いことしちゃったな。
気にしないで、と笑って言ってた。

お母さんは、買い物したり、保育園から帰ったIchaと遊んだり、二人ともたのしんでくれたみたい。
なんやかんやで、移動したりだから、今日は起きて行動が少し多かった。
夜、寝てても少し頭痛があったかな？
でも、動いたわりには、マシだったかも。

30分の外出を二回ほどした。
近い時間帯で二回だけど、頭重はあるがどうにか乗りきれたかな？






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日 続頭痛なし

相変わらず、今日も起きるのは、控えめな一日。
軽く掃除、洗い物、ストレッチ程度で、連続起立時間は、30分ぐらい。
横になっているときの頭痛は、正直いえば、夜に少しだけ…あったかな。
起きたりしてたら、すぐ消えた。

夜、洗い物して起きてたんだけど、夜で30分ぐらい経って、軽い頭重感ぐらい。
いつもなら、夕方以降は、頭痛が起こりやすいから、びっくりした！
このまま、昇り調子でよくなればいいんだけど…。

Ichaは、久々にパパとディズニーランドに遊びに行った。
今日は、スモワとカンベアを見てきたとのこと。
かき氷を食べたり、ピアリで昼ごはん食べたりと、楽しく過ごせたようでよかった。




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