今日は、昨日の反省を踏まえて、長時間の起立は控えた。
家事以外は、ストレッチの途中にたまに起きて、伸びたりする程度。
18時頃から、寝ててもヒリヒリ痛が出てきたけど、それまでは大丈夫だったから、昼間はやはり無理のない範囲で動くのがいいね。
今週末は、整骨院は夏休み。
Ichaは、整骨院で絵本を読むのが好きだし、整骨院の近所にいるワンワンに会うのが楽しみになってるみたい。
今週は、我慢しようね。
それにしても、焦らない、焦らないとは思いつつ、不安だ…
Android携帯からの投稿
家事以外は、ストレッチの途中にたまに起きて、伸びたりする程度。
18時頃から、寝ててもヒリヒリ痛が出てきたけど、それまでは大丈夫だったから、昼間はやはり無理のない範囲で動くのがいいね。
今週末は、整骨院は夏休み。
Ichaは、整骨院で絵本を読むのが好きだし、整骨院の近所にいるワンワンに会うのが楽しみになってるみたい。
今週は、我慢しようね。
それにしても、焦らない、焦らないとは思いつつ、不安だ…
Android携帯からの投稿