うむ。
今日から出来れば毎日日誌を書いていこうかとｗ
～練習～
今日の練習はマジできつかった・・
分かる人にはわかる練習があるんだけど
｢セブンティーン｣
という練習があるんです
まぁ知らん人は、何それ？17？
みたいな感じでしょうから説明します。
体育館のコートの横側？（距離が短い方
を1分間で17回走るっていう（往復ではなく片道
練習なのです。
そんで、フリースローはわかるじゃん？
それを2本とも外したらセブンティーンをやるっていうｗ
セブンティーンが終わってから2本外した人はもう一回2本打って
また外したら走るっていう。
今日来てた人は10人だから短くて済んだけどそれでも30分以上は
やってたかな？
とりあえずきつかったんだよぅー