今日は娘も息子も同時にお昼寝タイムに入ったので久々に1人ゆっくりコーヒーを飲んでます☆
産後1ヶ月過ぎましたがそろそろゆっくり運動を始めようと考えていたところ、旦那さんから1キロ×2のダンベルを貰いました

これを使って子供達が寝た頃夫婦そろってダンベル運動してます

旦那は6キロ×2…、
私は1キロ×2…
端から見たらなんだこの夫婦と思われるかも

元の体重に戻るまであと3キロ…あと少しってところが難しいですよね

娘の時は産後1ヶ月で何もしないで体重は戻ったのですが…
完全母乳で息子も育てたいので食事はバランス良くモリモリ食べたいと思います

