おはようございます
不安なときは呼吸を整える
テレビを何気なく見ていたときに目にしました
不安な気持ちってきっと免疫力の低下につながりますよね
引っ越し前後から忙しくて
しばらく野菜スープ作る気にならず、、
１ヶ月くらい飲まない日が続いていたかな、、
ふとストーマを見たら
赤くつやつやしてたストーマが
白っぽくなってつやがぜんぜんない
去年の12月から
ストーマの色艶がわたしの健康のバロメーターになりました
近所に無農薬の野菜を売るお店を見つけたので
そこで葉付人参を買ってきて
人参の葉をたくさん入れて野菜スープ作りました
人参の葉っぱの抗酸化力はかなり高いので
野菜スープにして飲むとたっぷりのファイトケミカルがとれるんです
人参の葉の天ぷらも美味しくて好きなのですが、毎日は食べれないので、、
今週パウチ交換したときに見たら
少し赤みが増してきてました！
スープのストックが無くなったので今日も作らなくちゃ！
前置きが長くなりました、、
コロナの影響でストーマを閉じる手術が延期になり
またパウチを追加購入することになったので
せっかくだから他パウチも試してみたいと思いサンプルを取り寄せしてみました。
①イーキン ドット イレオ コンベックス
発泡性樹脂というのが肌に優しく
お風呂に長めに入っても剥がれてこなかったのです！これはいい！
ただし、キャップが硬くて慣れるまで明け閉めがちょっと大変だったのと、
フィルター部分のガスが抜けにくいのか
他のメーカーに比べるとこちらはすぐ膨らんでしまう気がしました
でもこの面板はスキントラブルが多いわたしにはとても魅力的な素材です！
それから
わたしは助成金がもらえない一時的ストーマ
できるだけ金額を押さえてやりくりしたい。
手術後、担当の看護師さんから勧められ購入していたリング状の皮膚保護シール
ストーマパウチも最初の１ヶ月は中１日で交換していましたが
２ヶ月くらい経つとストーマに高さができてきて凹凸のあるパウチに変わり
中２日～中３日で交換しても大丈夫になり、パウチの消費も少しゆるやかになりました。
いろいろなタイプのパウチを試すことがなかなかできない方もいらっしゃると思います。
もしかしたら誰かのお役にたてる情報がどこかにあるかもしれないと思い書いてみました。
自治体によって違うようですが
一時的ストーマの人たちにも購入助成金が受けれたらいいのにと思ってしまいます。