暑い日が続いております。
職場の実験室は大型冷蔵庫とオートクレーブ、インキュベーターなどなど
熱を発する機械ばかり
冷房はついてないし、窓を開けても風が通らないようなつくりのため、
とてもじゃないけど、暑くて白衣を着る気になりませぬ
汗だくでお仕事しております
試薬を測っても、すぐ吸湿して重さが定まらないし・・・イライラ
低温室で仕事した～い
今日は130度のインキュベーターと格闘しておりました
こう暑いと、いくら北国といえど夏バテしちゃいます。
ということで、今日の夕ごはんはこちら
鶏ムネ肉と厚揚げ、夏野菜のピリ辛炒め
ブロッコリーとオニオン、レタスのサラダ
です。
念のために言っておくと、私はダイエット中なのでごはんなしですが、
だんな様はごはんつきです。他にもいろいろおかずをつけてます
サラダのドレッシングは、オリーブオイルとバルサミコ酢で手作り
鶏のムネ肉にはイミダペプチドが多く、夏バテのような疲労の回復に効果的だそうです
これを食べて、明日からまた元気に働くのだ