ムネのうえかわきと こわばり☆

ムネのうえかわきと　こわばり
これが　ヤミ　の原因。

ヤミは　ナ　ヤミ(悩み)　にも変わる。
昔は病気のことを　ヤミ　と言ってきた。

ムネのうえかわきとこわばりが満たされれば　人は悩まなくなる。

この渇きと強ばりを緩めて満たせるのが
『みくさのみたから』

わたしは今日、みくさのみたから　わのおどり　をしてきて
かなり自分が開放され、放出された。

3ヶ月前のわたしには考えられない　声　動きをしていた。

思いきり声出して、心地よい方向にからだ全体をのばしてイケ目イケ顔でまことのる。
それだけで、ほとんどのヤミはハラセル❗

実際わたしも、彼の存在に対して
客観的に捉えられるようになった。また戻るかもしれないけど、そしたらまたわのおどりをしたらすむ。

このすべを身につけているかいないかで私たちの人生は大きく変わる。

みくさのみたからは宝物。
そのうち世界遺産になっていくっておもったー💝💝

多くの人が当たり前にするようになると思う。近い将来☆

地団駄踏んだ☆

彼が営んでいる施設のＨＰを見た。
見なきゃいいのにって思うわたしもいるけど、でも　氣になって氣になって仕方ないのにその氣持ちに蓋をしてしまうと
また今までと同じ繰り返し。

そこのblogは彼女が書いている。
わたしには仲良く野菜を収穫したり、日々を楽しんでいるようにしか受け取れず
ずっとわたしがしてきたことって何だったんだろうって氣持ちになった。

悔しさが込み上げてきた。
悔しいわたしのこの想い。

思いっきり地団駄踏んだ❗

悔しいよぉ！！！
くやしい！！！！！！！

って。

そしてまた泣いた。
思いきり泣いた。

泣いてわめいて地団駄踏んだ❗

だって悔しいもん。
ずっと彼の為にって色んなことを犠牲にして手伝ってきたところに、彼と二人で住んで営んでいるんだもん。

本当に悔しい(T^T)

この氣持ちは無視出来ないから。

わたしの氣持ちなんてどうでもいいんだなーって思うと切なくて。

一方的に終わりにしようって言われてから、一切連絡とってないから・・・
彼に何も言えてないから・・・
いっぱいいっぱい言いたいことあったのに。

だから、その思いを地団駄に込めてわめいた。

こんな時もあっていいよね。

みくさのみたからわのおどりを生み出す☆

今日はモヤモヤしてたから、『みくさのみたから』の集いに参加してきた。

今日は生み出す　わのおどり　
こうでなければならない、
こうしないといけない、
こうじゃないと恥ずかしい、
こうでないと変、
よく見られたい、見せなきゃ

なんていうのは全くなくて、本当にじぶんたちのからだが心地いいことをする。

それをみんなで話し、案を出し合い動く。

こうしたい、ああしたいって出し合う。
やってみる。

創作ダンスは大の苦手だったわたし。
踊るのもそんなにしたことがない。

でも、みくさのみたからわのおどりダンスは最高に気持ちいい良かった❗❗
悔いナシ❗❗❗❗
って感じでわずか3分の踊り・・・
出しきった。
わめいて叫んで　笑ってグシャグシャになって動き回った❗

きもちよかったー(о´∀`о)

モヤモヤした一日で終わらなくて良かった❗