このプロテインパウダーは、アメリカと日本で楽天ランキング1位を獲得しています。
最近人気のあるパーソナルトレーニングなどでも、運動するのと併せて
プロテインの摂取を勧められるところがほとんどと聞きました。
運動によるダイエットにプロテインは必須なのね!と思いましたが、
むか~し飲んだプロテイン飲料は、お世辞にも美味しいとか飲みやすいとか言えなかった

このNHSプロテインは味も3種類あって、アサイーストロベリー風味、
マキベリーピーチ風味、カカオバニラ風味から好きなものを選べます。
今回モニターさせていただいたのは、カカオバニラ風味です。
サラサラのパウダー。
200mlの水に付属のスプーン3杯分のパウダーを入れます。
水を先にシェイカーに入れるので、パウダーが完全に浮いていて
大丈夫かな?ちゃんと溶けるかな?と心配になりましたが・・・。
シェイカーで振ったら、ちゃんと混ざって溶けました。
カカオバニラはココアみたいな美味しそうな香りがします。
私は朝食にこのプロテインと、鶏胸肉のグリルを数切れ食べているので
できるだけカロリーをカットしようと、牛乳ではなく水で溶きました。
牛乳だと3杯入れちゃうとちょっと濃いめの味に感じましたが、
水だとちょうどいい濃さだと思います。
すごく美味しい~!とは言えないんだけど(笑)、飲みやすいし粉っぽさも感じません。
続けて同じ味だと飽きちゃいそうという人には、3種の味がセットになったものもあります。
プロテインだけじゃなくて、ガルシニアやカルニチンなどの燃焼サポート成分や
ビタミン・ミネラル、アミノ酸、美容成分なども配合されており、
ダイエットを多方面からサポートしてくれるマルチなドリンクになっています。
最近、自転車をやめてなるべく徒歩を増やし、ダイエット用のダンスエクササイズを見ながら
筋肉痛と戦いつつ毎日運動をしているので、NHSプロテインのモニターは
タイミングばっちりだったのです。
食べるの大好きなので、食事をずっと制限し続けるのはかなりの苦痛

なので、朝こちらに置き換え+脂肪分の少ないお肉、昼は普通、
夜は食べる量を少し少なめにして、ダンスエクササイズの前にもう一度NHSプロテイン。
これで落ちにくくなった体重をなんとか調整したいなぁと思っています。
※株式会社メインラインさんのブログリポーターに参加中♪
ランキングに参加しています。 ポチッとしていただけると嬉しいです♪
にほんブログ村












