会社で嫌なことがあったら
ぬいぐるみに話しかける。
「あいつ嫌だったねえ。」
でも
「〇〇ちゃんは悪くない」と
〇〇の名前は自分の幼い頃呼ばれてたニックネームがいい。
とにかく2歳児をなだめるように
抱擁していくように
傷ついた自分の気持ちに共感するのだ。
とことん。
その気持ちがなくなるまで。
驚くほど心が成長していきます。
これを私は毎日やっているのです。
会社で嫌なことがあったら
ぬいぐるみに話しかける。
「あいつ嫌だったねえ。」
でも
「〇〇ちゃんは悪くない」と
〇〇の名前は自分の幼い頃呼ばれてたニックネームがいい。
とにかく2歳児をなだめるように
抱擁していくように
傷ついた自分の気持ちに共感するのだ。
とことん。
その気持ちがなくなるまで。
驚くほど心が成長していきます。
これを私は毎日やっているのです。