では分析していきます。
私は一人でいるときに楽しいと感じるようです。
また一人でいるときにリラックスしてるという事が分かりました。
つまり私の場合は
楽しくリラックス
または
気楽なのは
一人の時間
ということになります。
リラックスはエネルギーで考えると
回復を意味します。
私が自分のエネルギーを取り戻すには
一人になること
という分析ができると思います。
逆にいうと
人といるときは
エネルギーは回復しない
という事です。
実は感覚ではそんな気がしていました。
でも実際こう書きだしてみると
まぎれもなく私という人間が見えてきます。
一人の時間で回復する系
だったわけです。
あれっ 誰かと話すことで楽になると思っていたんですがね。。
どうやら一人で喫茶店などでこういう分析をした方が
心が回復する
らしいです。
これ自覚できたらだいぶ
楽に生きていけるのではないでしょうか？
では続く