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暑いのダメです。
寒いのも好きではないが、
暑いのよりはマシ。
温度が上がって、唯一の救いは
早起きが楽にできるようになることくらいですか。
もっと温度が上がったら、暑くてグダグタしちゃって
起きられないけど。
だいたいこの時期、暑さにやられて
体調悪くなり、気分がやさぐれて
絶不調のことが多い。
で、昨年はどうだったかなーと思って
自分のブログを見てみました。
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旅から半年近く経過してしても終わらない
インド旅行記を必死に仕上げようとしていたもよう…
(元気だったのかどうかはよくわからない)
上手に夏を乗り越えたなぁ～と思た時って
よく考えたら、体力があって、痩せている時。
やっぱり、体調管理って大事。
今のアタシは史上最デブだし、ブヨブヨだし
自分でも、身体が重いなぁって、感じるんです
このまま本格的な暑さに入ったら、絶対にくたばってしまう。
なんとかしないと！
なんとかしないと…
これか？
タイトルがすごいの。
腹MAX割
タテ割れ
ヨコ割れ
ナナメ割れ
ナナメ割れ？！
初めて知る言葉だ…
マッスル業界では一般的なのだろか…
紹介されているトレーニングを軽くチェック。
でも、全然やる気にならな～い
ある日の「飲み」
チーズせんべい
牛タンステーキ
池下駅近くの
鉄板焼のお店、マッティーニの森 さん。
間口の狭いお店ですが、
お酒がすすむメニューも豊富で
美味しいですよ。
あ！
もう一つ、暑くて良いこと！
ビールが美味しい！
ん～
ナナメ割れの実現は
まだまだまだまだまだまだ
先のことになりそうです。