昨日は、高級焼肉店「叙々苑」さんで
お腹いっぱい食べちゃいました。
（仕事がらみなのに、全く遠慮せず・・・
）
久々に、たくさんお肉を食べたので
「胃」もちょっとお疲れ気味かも。
だから
今日は体に優しいものが食べたいなぁ～
と、朝から思っていました。
午後からは、天白区でお仕事です。
頭の中の にるすのカフェデータベース を検索～
お仕事で訪問する予定のすぐ近くに
オーガニックカフェが１件あるはず！
天白区、原駅から歩ける距離に
ありました～
前から行きたいと思っていたお店
「ｋｏｇｏｍｉ」 さん
カフェだけでなく、食料品や生活雑貨など
体に良いものを「ロハスな生活」をコンセプトに
取り扱っているお店のようです。
雑貨屋さん、としてもおしゃれで、可愛い
今日はこのお店でランチしますっ！
で、店内に入ってびっくりしたのは・・・
・・・・
・・・狭い・・・
小さなテーブルが４つ しかありません。
１つを「おひとりさま」が占領しちゃっても大丈夫？・・・・
と、一瞬、躊躇。
でも、お店の人に「お好きな席にどうぞ～」
と、言われて一安心。
他にも、「おひとさま」の女性客がいました。
さっそく、日替わりランチ ￥１，２６０をオーダー
「うわっ （お値段が）高い！」
と、思った、そこのあなた。
オーガニックカフェって、だいたいこんなお値段ですよ。
材料とかにこだわっているので
どうしても、お値段が高くなってしまうんですよね～。
そして、出てきたのがこちら↓
どうです～？
きちんとご飯、って感じでしょ？
おかずは、こちらの４品。
手前から時計回りに
★三河地鶏の塩焼き青じそ添え
「地鶏」って歯ごたえがあって大好き
シンプルな塩味もお肉を引き立てていて
★なす、ズッキーニ、インゲンのカポナータ
大好きなスパイス「クミン」の香りがです。
★大根とオクラの塩ゆで 高きびみそ添え
「高きび味噌」がとっても美味しい！
どんな素材でも合いそうです。
★ピーマン、干し椎茸、昆布の佃煮
「佃煮」というにはあっさりした味ですが、ご飯が進む一品です。
サラダは
★キュウリ、紫玉ねぎ、ポテトのサラダ トマト添え
ドレッシングあっさりしていて美味しい。
その他、
★ミョウガのお味噌汁
★オレンジジャムと自家製ヨーグルト
★大根と人参のぬか漬け
ご飯は、玄米ご飯と、古代米入りご飯の
いずれかを選びます。
あたしは、迷わず玄米ご飯をチョイス。
どのおかずも、ご飯にあ合う味なので
がつがつ食べてしまいそうですが、
玄米ご飯はしっかり噛まないといけませんっ
３０回以上、もぐもぐ・・・もぐもぐ・・・
これも、体に負担をかけない食べ方ですね
最後に飲み物が出ます。
★穀物コーヒー
★タンポポ茶
★梅醤番茶
から、１つをチョイス。
聞き慣れない名前の飲み物ばかりですが、
どれも、マクロビオテック的には
メジャーな飲み物なんですよ
さらに、プラス￥１５０で、デザートもいただけます。
★コーヒーチョコのお豆腐タルト
食感は、チーズケーキですが、
乳製品の代わりに、お豆腐を使っているから
体によさそうです。
ほんのりした甘さで、美味しい
こぢんまりした店内で、
美味しいものを、
ゆっくりのんびりいただいて
気分も穏やかになった感じです。
「ｋｏｇｏｍｉ」さん
おすすめです。
お店についてはこちら↓
http://homepage2.nifty.com/kogomi/
お腹いっぱい食べちゃいました。
（仕事がらみなのに、全く遠慮せず・・・
）久々に、たくさんお肉を食べたので
「胃」もちょっとお疲れ気味かも。
だから
今日は体に優しいものが食べたいなぁ～
と、朝から思っていました。
午後からは、天白区でお仕事です。
頭の中の にるすのカフェデータベース を検索～
お仕事で訪問する予定のすぐ近くに
オーガニックカフェが１件あるはず！
天白区、原駅から歩ける距離に
ありました～
前から行きたいと思っていたお店
「ｋｏｇｏｍｉ」 さん
カフェだけでなく、食料品や生活雑貨など
体に良いものを「ロハスな生活」をコンセプトに
取り扱っているお店のようです。
雑貨屋さん、としてもおしゃれで、可愛い
今日はこのお店でランチしますっ！
で、店内に入ってびっくりしたのは・・・
・・・・
・・・狭い・・・
小さなテーブルが４つ しかありません。
１つを「おひとりさま」が占領しちゃっても大丈夫？・・・・
と、一瞬、躊躇。
でも、お店の人に「お好きな席にどうぞ～」
と、言われて一安心。
他にも、「おひとさま」の女性客がいました。
さっそく、日替わりランチ ￥１，２６０をオーダー
「うわっ
（お値段が）高い！」と、思った、そこのあなた。
オーガニックカフェって、だいたいこんなお値段ですよ。
材料とかにこだわっているので
どうしても、お値段が高くなってしまうんですよね～。
そして、出てきたのがこちら↓
どうです～？
きちんとご飯、って感じでしょ？
おかずは、こちらの４品。
手前から時計回りに
★三河地鶏の塩焼き青じそ添え
「地鶏」って歯ごたえがあって大好き
シンプルな塩味もお肉を引き立てていて
★なす、ズッキーニ、インゲンのカポナータ
大好きなスパイス「クミン」の香りが
です。★大根とオクラの塩ゆで 高きびみそ添え
「高きび味噌」がとっても美味しい！
どんな素材でも合いそうです。
★ピーマン、干し椎茸、昆布の佃煮
「佃煮」というにはあっさりした味ですが、ご飯が進む一品です。
サラダは
★キュウリ、紫玉ねぎ、ポテトのサラダ トマト添え
ドレッシングあっさりしていて美味しい。
その他、
★ミョウガのお味噌汁
★オレンジジャムと自家製ヨーグルト
★大根と人参のぬか漬け
ご飯は、玄米ご飯と、古代米入りご飯の
いずれかを選びます。
あたしは、迷わず玄米ご飯をチョイス。
どのおかずも、ご飯にあ合う味なので
がつがつ食べてしまいそうですが、
玄米ご飯はしっかり噛まないといけませんっ
３０回以上、もぐもぐ・・・もぐもぐ・・・
これも、体に負担をかけない食べ方ですね
最後に飲み物が出ます。
★穀物コーヒー
★タンポポ茶
★梅醤番茶
から、１つをチョイス。
聞き慣れない名前の飲み物ばかりですが、
どれも、マクロビオテック的には
メジャーな飲み物なんですよ
さらに、プラス￥１５０で、デザートもいただけます。
★コーヒーチョコのお豆腐タルト
食感は、チーズケーキですが、
乳製品の代わりに、お豆腐を使っているから
体によさそうです。
ほんのりした甘さで、美味しい
こぢんまりした店内で、
美味しいものを、
ゆっくりのんびりいただいて
気分も穏やかになった感じです。
「ｋｏｇｏｍｉ」さん
おすすめです。
お店についてはこちら↓
http://homepage2.nifty.com/kogomi/
