お昼に更新

筋トレなう


体が弱いので、
がんばって鍛えてる(^ ^)




体脂肪率11%だったん


割と普通。

男子だからこんな感じです。



AKBの
秋元才加さんの腹筋ハンパなかったからなー( ´ ▽ ` )