脂肪燃焼スープダイエットもどき３日目
今朝の体重は
７６．７キロ でした
思ってたより落ちません
やはりプログラム通りじゃないとダメなのかしら
食べ過ぎちゃったのかしら
前回と比べて頭痛や動悸は起こらないけど
やたら お腹が 空く
昨日の食事
朝 ナシ
昼 スープ(キャベツ・玉ねぎ・人参・パプリカ・セロリ・大根・えのき・シメジ・ホタテ)２杯
サラダチキン２切れ・ニラ玉
オヤツ ナッツ20g・グリーンサラダ＋アボカド２分の１個・食べる小魚ポリポリ
サイリウムわらび餅抹茶味きな粉トッピング・プロポリスキャンディ２粒
夜 スープ２杯・ブロッコリ２分の１個・納豆・キムチ・しらす・サラダチキン２切れ
はちみつ生姜飴１個
では、ご訪問ありがとうございました
今日も良き一日をー