そろそろ停滞期がコワイくるみです
今週はデトックススープなるものを飲んでみました
材料は
・玉ねぎ３個
・キャベツ２分の１玉
・セロリ(大)１本
・人参１本
・ピーマン(もしくはパプリカ）１個
・ホールトマト１缶
・スープ(味付けはなんでもいいらしい)野菜が浸るくらい
かなりの量ができました
美味しい！
しかもこれ、食べれば食べるほど痩せるというので、
２日ほどガツガツいただきましたところ
１日１キロ、２日で２キロの体重増加
一時的に９０台に戻ってしまいました
やはり、食べるほどと言っても限度があるのかも・・・
まあ、このスープ以外にも外食など色々食べちゃってましたけど
むしろそっちが原因なのかな
いや便秘が原因なのかもしれない
などとおろおろしながらも
このデトックススープや他の野菜たっぷりスープをほどほどにいただくようにして
いつもの食生活に戻したら、増加した体重も戻ってくれました
毎週ちょこっとでも減ってくれれば嬉しいくるみなのです
