エネルギッシュな人は♡

こんにちは


色気のあるエロい人大好き
misakiです



肉食系はエネルギッシュで
色気があって
パワフルで
オーラがあって
輝いていて
魅力的


そんな人こそ
がっつりと食べてる姿が好き


それは


やっぱり
焼肉


このきれいなピンク色の
お肉

これらを
ジュージューシー
滴りおちる脂

お肉には
冷え性改善
タンパク質で
抵抗力がつく
スタミナつく

スタミナとは
『スタミナとは簡単にいえば一定の運動を長く持続できる能力のことをいう。運動を長く続けるためにはその分エネルギー源が必要になる。エネルギー源としてまず使われるのが食事から摂取した栄養素だ。その主なものとしては炭水化物と脂肪があげられる。体内で、炭水化物はブトウ糖に、脂肪は脂肪酸に変えて利用されるが、この二つのエネルギー源には大きな特徴がある。ブドウ糖は食後しばらくして血糖値を上げ、早めの時間で利用でき、生み出す力も大きいが、そのかわり長続きしない。これに対して脂肪は消化吸収がゆっくりしているため、じわじわと効果を表わし、その分長続きするのである』


そして、
筋肉もつく
てことで、


げんきもりもりになるのです

ニンニクを使ってるタレをつけると
効果倍増




それでは、
今日の夜は焼肉にきまり

もちろん男性がお肉を焼く主導権


では、
外は寒いけど
今夜は熱い燃え上がるような夜を

以上misakiでした~



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