腸内のゴミと脳内のゴミの掃除＼(^o^)／

https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/4423ae9cdc867936a27426163bdd8db7539186fa 

週1で！全人類に届けたいレベルの「腸と脳のゴミが一気に減少した」しらたきの食べ方（腸活の研究家ざっきー） - エキスパート - Yahoo!ニュース　突然ですが…しらたき（糸こんにゃく）はお好きでしょうか？「大陸の宝石」と呼ばれてもおかしくないほど、腸活やダイエット効果が想像以上にたくさんある食材です。　今回は、週一で全ての人たちにお届けしたい！リンクnews.yahoo.co.jp


腸内環境が😱💦💦な息子のために作ってみよう(๑•̀ㅁ•́๑)✧

週一ならば飽きずに続けられるね✌