30代を過ぎ、渡米した私は自分の体型に嫌気がさしていました。

 

 

体重はちょうど70㎏くらいだったと思いますが明らかに洋ナシ型の肥満体形で、顔も軽く二重顎のようになっていましたえーん

 

 

風呂上がりに自分の体型、顔つきを確認するたびにため息をついていました。いつかは一念発起してダイエットを開始せねばならないなと思っていましたえー

 

 

やがて太っているほうが筋肉がつきやすいといったネット上の知識を妄信するようになり、なんと何を勘違いしたか、体重を増量しながら筋トレをすればマッチョになれるに違いないと思い込んでしまいました。

 

 

医師としての知識をしっかり適応できていれば、太っているほうが筋肉がつきやすいとかマッチョになりやすいというのはかなり間違っている(部分的には正しいかもしれないが)ことは明白なのですが、自分のこととなると情けないことに、前述の如くネットの迷信を信じ込んでしまっていました。

 

 

恋は盲目というわけではありませんが、自己暗示状態にあった自分自身の思い込みを訂正することはできず、スタート時に肥満体形であったにもかかわらず、ボディビルの方々の云うところの増量期を目指すようになっていったのです・・・グラサン

 

 

続く