食事量を増やしつつマッチョを目指すという目標をすんなり諦めた私（これはスタート時に既に肥満体形であったためです）
もうやるしかない！減量って奴を！！
ただ所謂ダイエットってやつにはしたくないって思ってました
ダイエットというよりはきちんと一日に摂取するマクロ栄養素を管理し、強度のある筋力トレーニングを並行して行うことで細マッチョを目指したい（最終目標はマッチョ）！というように目標をチェンジしました。
これが2017年2月頃の話です。
2017年2月に80㎏だった私ですが、8月4日時点で74.2㎏（-5.8㎏）まで減量することが出来ています
ここまでが大まかな私の体型の推移になります。これ以降は現在どのようなトレーニングメニューをこなしているか、食事を摂っているかなど具体的に書いていこうと思っております