2022年が始まって
１ヶ月以上がすぎましたが
ゴールや目標の設定しましたか？
もし、まだだったら、
ぜひ、ゴールや目標を持つ
～～～～～～～～～～～～
ことをオススメします
～～～～～～～～～～
なぜなら、
ゴールや目標がないと、
～～～～～～～～～～
些細なことに囚われて
～～～～～～～～～
些細なことで感情がネガティブになる
～～～～～～～～～～～～～～～～
からです。
これは人間の心理であり
脳の仕組みです。
何度もお伝えしてますが、
こんな質問をしてみましょう。
今、あなたの周りに
赤いものはいくつありますか？
５秒間でいくつあるか
数えてみてください。
５、４、３、２、１。。。
いくつありましたか？？＾＾
さぁ次は、
このメールを見たまま
～～～～～～～～～～
この質問に答えてみてください。
『黄色いものはあなたの周りにいくつありましたか？』
あ、ダメですよ！
このメールを見たまま答えてください。
黄色いものはいくつありました？
・・・
おそらく答えられないはずです。
さっき、あなたは
自分の周りを見たばかり。
～～～～～～～～～～～～
にもかかわらずです。
～～～～～～～～～
これが人間の心（脳）の仕組み。
自分にとって、
今、重要な情報しか
～～～～～～～～～
自分に取り入れない
～～～～～～～～～
です。
毎瞬、毎瞬、
全ての情報を取り入れたら
脳が一瞬でパンクします。
だから、脳は
自分にとって、
今、重要な情報しか
～～～～～～～～～
自分に取り入れないんです。
～～～～～～～～～～～～～
赤いものを見てる時は、
黄色いものが入ってこないんですね。
これが、
ゴールや目標を持つのを
オススメする理由です。
ゴールや目標がある人は、
～～～～～～～～～～～～
それが自分にとって
重要なものであるほど
ゴールや目標に関する情報が
～～～～～～～～～～～～～～
日常でどんどん入ってきます
～～～～～～～～～～～～～
例えば、、、
ダイエット10kgする！って
ゴールがある人は、
それに関する情報が
どんどん入ってくるわけです。
じゃあ、ゴールや目標がないと、どうなるか？
人間の脳は生き残るために
ネガティブに敏感なので。
たいていの人は、
ネガティブな情報ばかりが
～～～～～～～～～～～～～
入ってくるようになります。
～～～～～～～～～～～～～
人間の脳にとって
最重要なのは、
生き残ることです。
～～～～～～～～
生き残るためには
ネガティブなことに敏感になるべきだ。
原始時代に生き残ってきた
僕らの脳はそう思ってます。
だから、放っておくと、
ネガティブな情報ばかりが
入ってくるんです。
ゴールや目標がないと、
～～～～～～～～～～
些細なことが気になったり
～～～～～～～～～～～～
些細なことで感情を
～～～～～～～～～
動かされることが増えます。
～～～～～～～～～～～～～
例えば、、、
SNSを見て、
他の人の幸せそうな投稿で
落ち込んでしまったり。
さっき同僚に言われた
些細な一言が
『あれってどういう意味？』
って気になったり。
道を歩いてても
割り込んでくる人に
いちいち怒りが
湧いてきたりします。
ゴールや目標がないと、
些細なことが気になるのです。
なので、、、
些細なことに振り回されない
～～～～～～～～～～～～～
他人に振り回されない
～～～～～～～～～～
っていう点でも
ゴールや目標を持つのが
オススメです。
世の中の多くの人は、
ゴールや目標がないので
世間的な常識や
ニュースやテレビに惑わされます。
些細なことに振り回されます。
すると、余計
不安になるので
余計動けなくなります。
自由に生きる人は、
ゴールや目標を持ってます。
だから、世間や他人に
あまり振り回されないのです。
世間や他人に振り回されないから
やりたいことができるんじゃない。
やりたいことやゴールに向かうと
～～～～～～～～～～～～～～～
世間や他人に振り回されなくなるんです
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まだ２月。
旧暦では。まだ新年始まったばかり。
自分なりのゴールや目標。
持ってみてくださいね♪
にっくん＠沖縄南城市
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