こんにちは♪サマサマ☆シェフです。
六月最終週が忙しい日々だったせいか
とても疲労困憊。
いつもお休みは家のお掃除から
スタートするのですが
今日は寝坊することにしました。
うちの福ちゃんも賛成の様で
私の足を止めて
おい、今日は身体を大事にしたらどうだと
言ってくれてる感じ(爆)
アクティブレストって事もありますが
本当に身体疲れて
気力もすり減ってたら
休む事に費やすことも必要ですね
多分すり減りすぎると
休める事中心にしても、回復しなかったりとか
今日も何もしなかったと
自責の念にかられたりとか
負の連鎖が続きそうですね。
いちおう掃除は半分🧹くらい
今日はそれでいいやと
息子の晩ごはんも
今日は何か買ってこよう。
....猫様の福ちゃんは
モーレツアピールするので
ちょっと気を入れて
ヒモで遊んでやろう🧵
明日もお休み😃
息子も休みみたいなので
またもや2人でジムかね
その後、魚定食でも
食いに行こうかなと。
ちょっと気力も回復してきたかな
明日は晩ごはんもきちんと作ろう。
70点くらいの仕上がりを
めざしてw
ゆるめにがんばろう。
それでは皆さんごきげんよう