アラフィフのゆったり女子力up ～にくきゅう日記～ -2ページ目
こんにちは
摂食障害のにくきゅうです！
私はコロナのことがあり
すこし変わりました
(多分💦)
自分が、持て余す時間を
何か楽しいことに使えないか？
みんなに自慢できる生活が出来ないか？
少し自分を焦らせる形になるけど
それでも私は変わりたかった
めんどくさいけど
続けてみる！！！！！
でも頑張っていても
私からは周りに言えない💦
私なりに頑張って
寝たくても
疲れてても
そんな素振りを見せてはダメな気がする。。
今まで。。。。。
あんたは
楽な方へ考える時は
過食
お酒
薬よね！！
そう思われているから💦
分かっていても悪いを
選んで来たから(･ω･｀*)ﾈｰ
でもそうではない方向へ
進んでいることを
どうにか
わかって欲しい
誰かを介さないと
なかなか言えないのが
現状。。
病院の診察が恋しいです。
こんにちは
岡山の摂食障害にくきゅうです
食べて吐く度
なぜなぜなぜ？
なんでこんなことが幸せだと感じるの？
なんでこれをしないと生きられないの？
毎日毎日同じことを考えて
ほんと殴りたくなる！！！
朝昼晩と食事をとることは
世の中の常識
外食したり
時には食べすぎたり
セーブしたり
おやつを食べたり
食べることは
生きていく上で
普通のこと
それが出来ない私は
なに？
なに？
呆れてしまう
でも
そんな普通になりたかったら
まず自分のありのままを
受け入れなくてはいけない
私は自分の理想とは違う食生活を
送っている
今の自分の食生活が嫌だ
だから変わりたい！！とね
社会にいると
太っただの
痩せてるからいいねだの
見た目を口にすることが多い
もうそんな自分は嫌だ
楽になればいいじゃん
人は人
私は私
そう思える人になりたい
こんにちは
岡山の摂食障害にくきゅうです
私の人生は半分
依存症だ
なんて悲しいことだろう
摂食障害20年以上
アルコール依存症10年以上
薬物依存症(下剤、利尿剤乱用)約5年？
アルコールで頭が狂ってるから
自分の病歴の全てが把握すら出来てない💦
でも今やっと回復の道に立っている
何年もやめたいけどやめられない！
それを理由に
回復は神頼みでしかなかった
何も努力することなく
ただ願うだけの依存症者だった
悲しい依存症者だった
ダルクミーティングに通い始めて
もう何年になるだろうか？
女性は私しかいない
入院中の人が何度か顔を出すことはあっても
退院したら来なくなる
私は家族の手前もあってか
吐き出したいことがあってか
色んな理由から
通い続けることが出来ている
もちろん
完全回復したわけではない
ここに来るまで
時間はかかったけど
やっと回復の道に立てた
同じ病気に悩む人で
やってしまった
使ってしまった
と後悔するだけの人は沢山いても
私は回復の道に立っているから
すぐ軌道回復できる！と
断言出来る人は少ない
そう少ないんだよ
回復は常に実感のあるものではない
それこそ
食べ吐きしたら
アルコールを飲んだら
薬を飲んだら
満足という即効性などない
常に
回復の道に立ち
回復を望み
ひとつの気づきに感謝する
その積み重ねだ
私が学んでいくこと！
①無理な計画を立てない
②無理な実行はしない
③出来たことを褒める
④、⑤。。。
まだまた増えると思う
