11日目

昨日の筋トレメニュー

＊サイドラウンジ30回

ダッコ負荷付

＊かかと上げ下げ3分

ダッコ負荷付

56.6kg

31.4%

まだ足首が痛いから無理のない程度に。(´･ω･`)

最近おススメされたアニメを見始めた。

子供を寝かせて、家事やって、風呂入ってから見るのでおかげで寝不足

テレビっ子な私はどんなアニメも楽しく見れちゃう