いつもありがとうございます


       みなさまの  いいね!に感謝✨しています


    
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 きょうの夕方の空

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 走ってみた!!
 少しずつ   らくになって
 ムリせず!!
 5Km走ってみた!!
 走れるって  楽しいし  嬉しいヽ(゜▽、゜)ノ

 
 少しずつ
 少しずつ
 
 

 ニコニコが  メンタルクリニックと
 書いていて  、いろいろ思われた方々も
 多いとおもいます。

 メンタルクリニックとは

 誰しも

 ニコニコもそうだけど

 行きたくて  通ってるのではないのですショボーン

 

 心の風邪みたいなもので、
 おそらく  ニコニコと同じ持病をかかえて
 いらっしゃるかたも多いと思います。

 知ってる方も完治して  元気に
 されてるかたもいらっしゃいます。

 でもね〜

 なかには   世の中 偏見で見る方々も
 いらっしゃいます(とても悲しいです)
 だけど   
 ニコニコのまわりの人たちは
 みんな優しい照れ
 いつもどおりに  接してくれたら嬉しい照れ


 ニコニコの病院の先生は
 ランニングは  脳にいいからと
 すすめてくれてくださってます

 リハビリ(ラン)しながら
 ランニングするって 
 いいじゃないですか!と✨
 頑張ってくださいとお願い

 だから

 ニコニコは

 ムリせず
 先生のいうとおりがんばりたい✨


 大会はまぼろし✨には
 ぜったいにしたくないのお願い


 
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また   お仕事ができるって 嬉しい✨

土曜日は  幼稚園、小学校、高校と
運動会のとこが多かったですよ。
いつも、土曜日はメチャ、フルレッスン♪で
忙しいけど   きのう土曜日は  1ねんの中で
いちばん  おひまな1日だったお願い

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カボチャタルトのケーキセット


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 明日からも  がんばろう
 明日は 病院


 皆さまも  明日から頑張ってくださいね



 自分にとって大切なこと✨


   じぶんのことをよく知り
   じぶんを大事にし  走りたい



  
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                           いつも

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   ニコニコ☆