こんばんは〜

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岐阜県にきています♪( ´▽`)

こちらは暑いですね
今日は  早朝からバタバタしながらも

無事に岐阜に着きました✨

受付を済ませ

そして  Qちゃんのランニングイベントへ

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イベント後に  寒天ジュースをのんだ
さっぱりして  美味しかったな〜♪( ´▽`)


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こんなのいただくと   ホロリとしてしまいます

うちの生徒さんからもたくさんいただいてるけど
大事にとってありますよお願い

さて

あしたは  猛暑💦
関門より
救護の各ポイントが気になります   笑

フルマラソンまえより  緊張していないのだけど
ガーン   走れないのに…

高橋尚子さんのランニングイベントで
走ると思ってなかったけど  走らされた   笑

でも   2kmで  きつくなって(>_<)

あすは…


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猛暑みたいなので気が変わらなければ爆笑
コレではしりますー

どなたか  救護してくださいチュー



マラソン大会の前日には
たっぷりと食事をとりましょうとQちゃんがおねがい
なので、

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なごや定食をいただきましたおねがい

あしたの朝ごはん後に  レースまえに

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これいただきます♪( ´▽`)


では   あした ぎふ清流ハーフマラソンに
出られる方  頑張ってくださいね


ニコニコ  あなたもはしるんでしょ真顔



あした  3時すぎには起きたいので
はよー寝ます


皆さま  よい週末に(^∇^)



いつもありがとうございます♪( ´▽`)




ニコニコ☆





















おまけ

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 岐阜県っていいところですね〜


 長良川   山


 写真は撮らなかったけど


 ニコニコの目にちゃんとおさめています照れ





 自分にとって大会なこと✨


   あした  ちゃんと走ることチュー