あと52日 現在体脂肪率11.４%

夜にジムでインボディ計測しました。

体重は朝よりも約1キロ増えてますが、体脂肪は現在11.4%

あと5キロ落とします💪

ベストボディジャパン奈良大会まであと52日💫   

40歳以上のマスターズクラス

勝ちに行きます😁