今日はお仕事の後、久しぶりに打ちっぱなしに行ってきました
手帳を振り返ってみたら
多分３ヶ月くらいゴルフから離れていました
潰瘍性大腸炎は再燃を繰り返す病気
これまでも何度か再燃していますが
今回ほど体力？筋力？の衰えを実感したのは
はじめてです。
ちゃんとあたって飛んでも、飛距離は４割減。
ここのところ、野球観戦、
実は再燃前にとっていた某アーテイストのライブ
と、かなり体力の回復？というか
単純に身体に無理？付負荷をかけています
ドーム観戦いいけば、街中を移動するのに
普通に小走りしたり、
普通に階段を利用したり
つり革につかまって踏ん張ってみたり
無理矢理力を振り絞っていたわけです
ライブも立ちっぱなし
ジャンプを繰り返したり拳をあげ続けたり
かなりなリハビリになりましたよ
実践って大事です
今日の打ちっぱなしも
ただただ歩いたり、日常生活でなるべく動くとか
決して無意味ではありませんが
ゴルフで使う筋力はゴルフをするのが一番！
そう実感しました
まぁ～飛びません
ふらつきます
でも、今のこの出来ない具合は覚えておかないと
退院後はこんなに非力だったんだ
人って本当にこんなに弱るんだって
そこからはぼちぼち
ちゃんと復帰していくんだって
あれは酷かったねって
笑えるように
ま、こう言ってはいますが
結構ショックなんですけれどね
ショックは受けていますが
今のところゴルフができない身体になったわけではないので
ぼちぼちやっていきたと思います
なんでも、ぼちぼち
これでいいのか？
って正直思います
でも仕方ないですよね
仕方ないです
よね？
（またきく？）
仕方ないうちにカウントしてはダメなレベルですね
大したことではありません
また明日もご機嫌でいられるように
頑張ります