さだちゃんのブログ

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お出かけ大好きオヤジ いろいろな発見や自分の目で見た事を書いていきます!

Amebaでブログを始めよう!

今日久しぶりにピラティスして来ましたニコニコあせる


二週間先生の都合でしたが、やはり身体動かすのは


気持ち良い~アップ でもふくらはぎが痛くなりましたしょぼんダウン


先生に怒られた! 毎日少しでもいいからストレッチしなさいとショック!


頑張りますパンチ!ビックリマーク

今日はお休み!


予定はあったのですが、予定は未定あせる


午前中は親のことで支援センターへ午後は、


確定申告の書類作る予定が、昼寝に変更にひひ!?


起きたら以前録画しておいたブラタモリを思い出し


3時間観てしまいましたにひひ


何もしないのはいけないと思い久しぶりに包丁研ぎグッド!しましたビックリマーク


いつも糠漬け材料切るのに切れ味悪くなったのでねにひひ


包丁一本さらしに巻いて音譜アップ 昔の歌にあったね~


今日は子育て頑張っている美人ママと久しぶりにメールしましたビックリマーク


応援してるよ~!!チョキ

今日久しぶりに荏原中延にある大衆酒場 栄に行って来ましたアップ


施設の業者の入れ替わりや人事異動の話で憂さ晴らしあせるビックリマーク


良いこと悪いことみんな吐き出して来ました!  すっきりべーっだ!!!


呑めないけど食べ過ぎた~叫び


また試験を受ける予定の人が居て応援してきました!! 頑張れ~メラメラ