朝食は～お味噌汁～
二人分
小さいお鍋いっぱいあふれそうに作ります～。
大根葉っぱの炒め物
ご飯は玄米。
目玉焼きは、ネギと間引き菜を一緒に焼いてる
ゆでじゃがいもをオーブントースターでちょっと焼いた～。
色の変わったバナナ半分づつ。
以上、朝食です。。
わたしは、白米ごはん。。
わたしも玄米にしようかなと思っています。
毎朝こんな感じです。
地味・・・
ここから下は
夕食です
これは、
鶏肉と大根の煮物です～
これは、今日スーパーで半額なのでつい買った
グリルチキン
というやつです
オーブントースターに入れてあっためただけ
二人分なので
食べるときは半分こです
すり鉢に入ってるのは～
いかの酢味噌和え
くろっぽいのはワカメだ。
左のは、上の写真の大根の煮物半分こにしたもの。
左下のみどりっぽいのは
じゃがいもと、チンゲンサイにチーズをかけて
オーブントースターで
あっためたものです。。
田舎っぽいでしょう～。。。
やっと写真の上下を直せたので貼れました・・・
じみっちいよ。
ブログに出すほどではないです。
