昨日は、何年ぶり？かわからないくらいの、
畑の草取りと、クワを持って畑起こしをしました^^;
↑
やったと言えないくらい^^;
草取りは、楽しかったですね～
やればやるだけ、きれいになっていって。
みんなで分担してやったので、
１時間くらいの作業。
自分では、
疲れたとは思っていなかったのですが、
夜、９時過ぎから、もう眠気が。
あ～、まだ、やることがある～
と迷ったのですが、
眠たいのだから、寝てしまえと思い、
１０時過ぎに寝ました。
今日はというと、
たくさん寝た感があり、スッキリです(^^)
・・・ただ若干の筋肉痛が^^;
体って、正直です。
自分では、
疲れたとは思っていなかったのですから。
そして、
意外に、疲れていたみたいな。
自分では、
大丈夫、
疲れていないって思っていても、
そうではないことって、
けっこうあるのかもしれません。
もしかしたら、
大丈夫ではないのに、
疲れているのに、
そうじゃないって
思うおうとしている可能性もあります。
「大丈夫、大丈夫」って、
自分に言っていたりします。
本当に大丈夫な人は、
自分に言ったりしませんから。
思いあたることありません？(^^)
毎日は、
無理かもしれないけど、
たまには、
体からのサインを受け取ってみて。
そのサインは、自分では、意識していないことを
教えてくれたりします。
・・・あなたの心が、
体の反応として出てきているのかも。
サインを無視し続けると、溜まってきて、
いずれは消化できなくなります。
食べ物だったら、消化できなくなると、
お腹をこわしちゃいますよね～。
お腹をこわす前に、
体のサイン、受け取ってみてね。
それが、
あなたの助けになりますよ～。
