自分のいる状況を変えたいと思っているあなたへ
日記の中の私は、３０歳。
～日記から～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・ある日
今日、○○ちゃんに会ったら、何か決めれるんじゃないかって。
いつもの私なら、きっと会わずに帰っている。
だから、何かを、自分を変える為に会うことにした。
とっても小さな違うことだけど。
・ある日
○○さんに言ったこと、自分にあてはまる。
「長い人生の中の今は一時でしかないんだから。
ずっと、どうしてやらなかったんだって自分をせめて終わるより、
行動したほうがいい。」
一歩ふみださないと。
一歩、それで、一つ何かがかわる。
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こころ凪-nagi-からの提案。
いつもと違うことをしてみてください。
いつもの自分だったら、しないことを。
ちょっとしたことでいいんです。
思いついたことをやってみてください。
・・・することができたら、できた自分を誉めてあげてね。
最近、誰かにしたアドバイスを思い返してみてください。
それは、今の自分へのアドバイスかもしれません。
・・・自分の内側の声を聞いてあげてね。
あなたが自分のことを認めることができたり、
自分の内側の声を聞けるようになると、
あなた自身が変わり始めます。
そして、あなたのいる状況も変わり始めますよ。
そして、
３０歳の私に、
「私のところに、カウンセリングにおいで」
といってあげたい。