おはようございます。
今日はとても良い天気！
気分も上がります
1ヶ月ぶりに病院に来ています。
前回からのこの1ヶ月、
甘い物や炭水化物を食べてしまいました。
罪悪感
だってー
炊飯器を15年ぶりに買い替えたら、
ご飯がね、美味しすぎる❗️
そして無印の糠床、手軽で美味しい❗️
クセになる〜
薬の副作用、糖尿の検査結果が心配ですが、
体重も減ったしどうにかなるかな？
あと5キロ痩せて、春になったら、
血圧の薬をお休みしたい
と先生に言おうかなと思っています。
昭和女子、あくまで攻めで行くつもり❗️
それまで密かに努力しなければ…
私の身体、よろしくね。