最近気づいたこと。
今まで人から避けられること、苦手がられること、拒絶されていることを見たくない。嫌だな。悲しいな。怖いな…
とだけ思っていると思っていた。
でも、それもだけど、もう一つ
人と会うときに緊張してしまう自分。
目をそらしてしまう自分。
素っ気なく返してしまった自分。
人が楽しくなるような言動ができない自分。
それらの自分も見たくない。
私の言動から相手も緊張したり、苦手がることは分かっている。
何で相手が楽しくなるような言動ができないんだ！
何で人に関わるときにここまで緊張するんだ！
何で目をそらしてしまうんだ！
何で気の利いたことが言えないんだ！
ダメな奴！もっと楽しそうに、おおらかな感じで
懐の深い人にならなきゃダメだろ！
と無意識にも自分にビシバシやっていて、それができない自分を社会不適合者と罵っている。
ちゃんとできない緊張しまくっている自分を
「ダメだ！ダメだ！このままじゃダメだ！」
とビシバシやって自分の理想の自分になれるようにやっている。
はみ出したらまた
「ダメだ！ダメだ！」
とビシバシ。
こんな事をずっとやっていたから人と会うのが億劫になって。
だって無理やりテンション上げて、おおらかに見せて、楽しそうな自分を演じなきゃいけないから。そしてあわよくば一目も置かれたい😂
億劫だけど
人と楽しそうにしていない自分なんて許せない。
人に好かれていない自分が許せない。
１番自分が自分を監視している。
監視しているのは自分だから常に息苦しい。
そして、理想の自分とは全然違う自分を
ないがしろにして、嫌な者だとして消滅させようとしていた。
「本当の自分」
これを聞いてからずっと彷徨っていた。
どれがホントの自分？😅
ただ、
理想の対応ができない自分でも、
キョドっている自分でも、
一人ぼっちになってしまっている自分でも
受け入れてくれる人がいることを身をもって知っていくのが、今の悩みを軽くしてくれる１つの方法なのかな？と考えている。
てか、自分が受け入れないとなんだろうけどね🤣