やりすぎ位で丁度いい・・・

ここのところ頻発する地震や火山の噴火
自然が我々に何かを訴えているような気がしてなりません。

自然に逆らうことはできません。
ならば、せめて心と体の準備をしておくべきではないでしょうか!?

準備のし過ぎ、訓練のし過ぎはありません。
出来る事を出来る時に出来るだけやっておきましょう!!

あなたに出来ること…どんな事がありますか!?