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＊悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観（月1回開催。1週間宿泊。7万円）
自宅で行うEメール内観（随時開始。1ヶ月間4万円）
一日内観も可能です。（昼食込1万円。随時）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp
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「自分の半生を振り返る」
今回の集中内観の目的は、
（1） 学術的に貢献したい事、
（2） 60才時に大病して以来、自分の人生をじっと振り返りたいと常々思っていた事、責任者を降りて役割が軽くなり時間が取りやすくなり、絶好の機会と考えていた事、
（3） 以前の一日内観では、いわゆる4～5日目の壁を経験していなかったことと、色々と勉強させてもらう良いチャンスに思えた事、などがあげられる。
道場の環境は厳かであり、一人で内観出来る最良の状況であった。真言宗には以前より興味があり、毎日のお参りも新鮮であった。般若心経も千年以上前に人々は現代の量子力学にも通ずる概念に気づいた事は、人類は心の面では進歩していないことが実感させられた。毎日お風呂の掃除は、朝の初の習慣としては最適で、かつ毎日大きな浴槽にゆったり入れることは、風呂好きの私としては大変ありがたかった。
朝食は、いつもメニューの工夫に驚かされた。丁寧な仕事は人を感動させる。その後内観し、昼にはまたおいしい食事と内観のテープ。吉本先生の声を聴くと、やはり達人の説得があり、心にたずさわる者として、あやかりたい気分となった。やはり間が大事と考えた。良い事だけをいいはなしする精神療法は自分のスタイルとして下手だなとつくづく思った。
内観者の方の命の声は深く考えさせられた。内観のテープを聞くと、自分の過去が自然とビジュアル付きでよみがえってきた。
内観の内容に関しては、母が経済的な事に苦労してきたのが、行く度も気づかされました。そして母の最期に私に紙袋に入れたお金を渡してくれて、その時、私に早く帰るように手を振ったシーンがよみがえります。
一人っ子でよく母親がジョークで「我が子のように育てた」と言いていたことも思い出します。あまりべたべたした母子関係ではありませんでしたが、深い愛情につつまれていたことを実感しました。
父親はとにかく優しい人物でした。叱られた記憶がなく、一人で世の中の理は十分教えてくれたと思います。競技選手かコックか勉強するかを中高時代に明確に教えてくれました。あと女性に対しての優しさと恋愛の気持ちのちがい・線引きも成人男性として教えてくれたと思います。晩年言葉が出ない状況でしたが、あいかわらず優しく人望があり、尊敬できる父親でした。
先妻については留学中一緒に生活し、私の一番研究に打ち込んだ時にサポートしていただいたことは、これまで自覚していたつもりですが、私がまさに学者として成長できたのは、彼女の存在なくしてはありえないことを確認できました。
その後親密になる女性たちへの内観は罪と感謝が整理つかず、自分の女性に対する優しさと恋慕の情の混同と支配と服従の強要で非常にあさましい姿であることがわかりました。いまだに人の親になれていないのも、もっともな事です。
いろんな意味で60才時に脳梗塞になったことは、人生の転機と言えます。現在のパートナーに助けられ、自分の命が生きながらえていることへの感謝と、彼女に対しての贖罪に痛感します。
また自分の体への配慮をしなければならない思い、そして現在の職場のポジションを頂いた上司への感謝を確認できました。
今まで本当に色んな人に支えられてやってこれ、また、40代は傲慢だけの時代でした。受け入れないと激しい怒りを自分が制御できなかったと思います。このことが最終的に体の不調へ結びつきました。今後は驕りとの関係、怒りの制御、女性との関係性が注意事項としてあげられます。
精神療法の本質はいかに視点を変えることができるかに思います。自分が心に携わる人間として、このエッセンスを今後も精進したいと思います。1週間本当にありがとうございました。
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＊自宅で出来る、悩みが解決し、病気が改善、
そして、人生が楽しくなる『内観セラピー！」！！！
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回、7万円）
（集中内観日程 https://www.rengein.jp/naikan/news/ ）
多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Ｅメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回）
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時。1万円）を選べます。
「一日内観＋Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
「気づく」
何も難しいことでも
偉いことでもないのです
気づくか
気付かないか
ほんとにちょっとした違いです
お釈迦さまのおっしゃった世界があることに
気付けばいいのです
二度とない一度きりの人生です
死ぬ間際になって気づいたら
どんなにか残念でしょう
どうか一日でも早く気づいて
朝念暮念の人となりましょう
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＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
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【仏語集】
「世には五つの欲がある。目に見るもの、耳に聞く声、鼻にかぐ香、舌に味わう味、身に触れる感じ、この五つのものをここちよく好ましく感ずることである。多くの人はその肉体の好ましさに心ひかれてこれにおぼれ、その結果として起こる災いを見ない。これはちょうど鹿が猟師のわなにかかって捕らえられるように、悪魔のしかけたわなにかかったのである。まことにこの五欲はわなであり、人々はこれにかかって煩悩を起こし、苦しみを生む。だかた、この五欲の災いを見て、そのわなから免れる道を知らなければならない」（聖求経）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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