夏は、冷え性に注意！

朝、コーヒー飲んで 読書 １時間30分

そしたら首、肩が冷え冷えでびっくり

そのあと、頭痛いにわずかな火照り

足は、冷えないようにハイソックス

首には、マフラー

とにかく、お店のクーラーはすごい

きっとオフィスもそうなのね

生理痛、生理不順、頭痛い、腰痛、肩こり・・・

原因は、夏のクーラー

冬に風邪・喘息で体の弱い人は、夏に冷たい物は控えてね