まだ間に合う♡何歳からでもスタートできる
子供の運命遺伝を矯正しママも子どもも幸せ体質になる
運命遺伝矯正師・引き寄せ子育てアドバイザー
笹 まり（ささ まり）
運命遺伝とは？？
運命遺伝って初めて聞く方も多いと思います。
実は子どもって
生まれた時に背負ってくる運命が
一部は親からの遺伝と言われているんです
自分の嫌いなところなのに
子どもも似てきちゃった。。。
子どもの性格が自分の苦手なタイプ。。。
子育てが苦しい＞＜
なんてこと思い当たりませんか？？
それが運命遺伝なんです
子どもの運命遺伝は
親がまだ果たしきれていない使命を持っているから
子どもに遺伝して
使命共有になっているんです
気づいた時に矯正することで
ママも子どもも幸せに近づきますよ！！
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笹 まりです
朝、息子を起こしに行った時のこと
その日の気温は少し低くて
布団から出るにも勢いがいる感じで...
『そろそろ時間だから起きようかー』と
掛け布団をめくり、毛布をとめくろうとしたところ...
ぎゅーって抱え込んで、おくるみみたいに
くるくるっと丸まっちゃった...
大人並みに体は大きくなったのに可愛くて
じゃれたくなってしまったよ
（いやいや...中学生で思春期だから朝から不機嫌になりかねないし
）
ちなみに...優しく起こして欲しい、少しゴロゴロしながら起きたいですって
さてさて今日はこちら...
子どもが朝食を食べないのですが...
朝食を食べれないのは...
朝起きれない
食欲がない
時間がない
ダイエット中
このような理由で朝ごはんを食べないことあるかなー
これが毎日、たまにしかだと特にこれが日常だから
当たり前の状態になっていることもあるよね...
10％ほどの方が朝食を食べない傾向みたいなんだけど
朝食を食べないと
こんな症状が出てくることがあるのよー
例えば...
眠気や頭がボーっとしたり
いらいらしてしまう
集中力がなくなってしまったり
だるさがでてきて
疲れがとれなくて一日の活動に支障が出てきそうなの
空腹の状態で学校へ行って
体調が悪くなってはもったいないよね
ご飯を食べてから
数時間後に栄養が浸透していくとしたら
朝を通り越して6時間目くらいが本調子とか
なので...
体を動かす力のもとになるものを
朝から取り入れて
元気に活動できたら良いですよね〜
その他にも
前日の夕ご飯の後から
何も食事を取らない空腹の朝、
そしてお昼まで食事を取らずにいると...
次に胃の中に食べ物が入るときに
お腹が空いたよーって脳からの指令で
とっても吸収が良いので身に付きやすいから
糖分を含んだ食べ物を大量に食べるときは...
気を付けてみてね
朝食を食べるメリットとして...
午前中からの活動量を増やしたり
成長期の栄養のもとになったり
けがの予防をして
筋肉量を増やして骨を丈夫にしたり
夜の睡眠の安定材料
などあるので...
朝ごはんを食べるために
いくつか準備がある中の一つ...
出来れば夜は早めに眠って
すこーし早めに起きてみること
体の調子を整えられるから
このようなメリット要素が大活躍しますよー
なので...
是非取り入れて心と体の調子を整えてみましょうね
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