2026年定期クラス募集について

元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！

我が子がますます愛しくなった♡

ずっと繋がっていたい大切な仲間ができた♡

入園前に我が子の集団での姿をみれて良かったよ♡

こどものためだけじゃなくて、自分を見直すあったかい時間を過ごせたよ♡

2025年度もそんな声をたくさんいただきました🙏

気になる方はどなたでもウェルカム👏

長岡での育児生活がより楽しくなりますように♪

【2026年度定期クラス募集スタートします！】

ぽっぽには定期クラスと単発クラスがあります

単発はどなたでもどうぞ！

な気軽にその都度参加できるクラス

定期クラスは毎回同じメンバーで過ごす親子で通う保育園のようなクラス

2026年度の定期クラスの募集です。

🈵になり次第締め切りますのでぜひこのタイミングにご参加お待ちしています(^^)

☆0歳ぴよぴよくらぶ(R7.8月生まれ〜R8.3月生まれさん)→半年間全10回クラス

2026年5月中旬から9月クラス(28期、29期)

6組ずつ2クラス12組募集🐣→残3組

（現在8月生まれさんから2月生まれさんまで申し込みいただいています）

赤ちゃんとママのクラスです。赤ちゃんとの遊びや発達、関わりを学びながら親子で楽しむクラスです。

ママ同士の交流もたくさん取り入れています。ぴよぴよくらぶは半年間になります。毎回同じメンバーで過ごすので心強い育児仲間ができたと喜んでいただいています☺️

楽しい、だけではなく母自身もお子さんと一緒に成長できるようなぴよぴよくらぶ🐣ぽっぽの大人気クラスで妊婦さんから仮申込みされる方多数なクラスです。

詳細はこちらをご覧ください↓↓

『0歳ぴよぴよくらぶ来年度募集！』

☆ハイハイよちよちスタスタあんよさん

りすさんくらぶ

2026年5月スタート3月まで月2回

定員6組を予定

※曜日については検討中

よちよちスタスタ動き回るのが楽しくなってきた赤ちゃんとママのクラスです。赤ちゃんとの遊びや発達、関わりを学びながら親子で楽しむクラスです。

ママ同士の交流もたくさん取り入れています。

同じメンバーで過ごすので心強い育児仲間ができたと喜んでいただいています☺️

☆会場 長岡市ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)

☆2026年5月から3月

10時15分から11時30分

【参加費】

ぽっぽ入会(まだ入会していない方)1000円

年会費(保険、運営費など)10000円

毎月月謝制引き落とし5000円(基本的には月2回)

※振替制度あり

※今年度から諸経費の高騰のため年会費を上げさせていただきました。ご了承ください。

※年度途中復帰の方もご相談ください

内容

◎ふれあいあそび

◎親子ヨガ・親子体操

◎季節のイベント

◎製作

◎感触あそび

◎手先を使ったあそび

◎みんなでお散歩

◎ママの学びタイム

などなど

あんよにむかうみんなへ大切な運動も取り入れながらからだづくり

手先を使ったあそびもたくさん取り入れます

夢中で遊ぼう♪

ママとふれあい遊びたのしいね♡

お家でなにをしたらいいかわからない？のヒントもちりばめています

なんとなく仲間意識が♡母うれしい成長が一番近くで見られるよ♡

ハイハイから歩き出す時期👣みんなで成長を見守ろう♡

親子でずっと繫がる仲間に出会えるよ♡

☆元気に走り回る

うさちゃんくらぶ🐰

ぞうさんくらぶ🐘

2026年5月スタート3月まで月2回

定員6.7組ずつを予定

※曜日については検討中

動き回るのが楽しくなったお友達のクラスです。ママが見守ってくれる中でたくさんの経験をします。母も全力で遊びます

運動あそび、手先を使ったあそび、お外にお出かけもするよ♪

お友達に興味が出てくる頃

小さな集団の中でたくさんお友達と関わってお友達だいすき👏になろう♫

入園前に経験してほしいことをプログラムにしました

☆会場 長岡市ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)、他公園市内公民館など

☆2026年5月から3月(月に2回)10時15分から11時30分

【参加費】

ぽっぽ入会1000円

年会費(保険、運営費など)10000円

毎月月謝制引き落とし5000円(基本的には月2回)

※振替制度あり

※今年度から諸経費の高騰のため年会費を上げさせていただきました。ご了承ください。

※年度途中復帰の方もご相談ください

内容

◎ふれあいあそび

◎親子ヨガ・親子体操

◎季節のイベント

◎製作

◎感触あそび

◎手先を使ったあそび

◎みんなでお散歩

◎ママの学びタイム

などなど

手先を使って夢中で遊びます！！

お外にたくさん出かけるよ♪

季節のイベントもたくさん♪

初めてのことにも興味津々♡

お友達だいすき♡初めての集団経験をしよう♡

みんなで一緒が楽しくて仕方ない♡

ママから離れて集団を楽しんじゃう♪

cookingにもチャレンジ♫ワクワク♡

家ではできないダイナミックな遊びがたくさん♡

【たのしい】【だいすき】をたくさん経験したみんな

親子で自信を持って入園してね！！

（保育園に通いながらお仕事しながらの参加も大歓迎！2025年度は8名が保育園に通いながら参加してくれました😊）

この子たちはもう2年生👏

入園してからもつながる仲間になれたという声が嬉しいです💓

参加者さんの声を集めました🙏ご検討中のみなさんはぜひ参考にしてください😊↓↓

『定期クラス参加者さんからのご感想』

今の姿は今だけだから

【かわいい】も【大変】もみんなで

見守ろう🍀

どんな姿も応援するよ

そして母も全力で楽しもう♡

ぴーんときた方は飛び込んできてください！

素敵なの育児仲間に出会えるよ！

そしておせっかいな姉さん（齊藤）待っています💓

【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】

そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です！ぜひともご活用ください！

(2026年冬生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています)

申し込み、お問い合わせはこちらか下記の公式ラインからお願い致します↓

【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)



ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)

悩みも可愛さもわかるから🐣

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、春でぽっぽは10周年！今までに延4000組の親子と関わる三児の母の斉藤(13歳、10歳、6歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

　　　　長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ

　　　　　　　　　　　　　　　齊藤春菜

インスタもやってます！

ぽっぽインスタ

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2月の日程

元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！

我が子がますます愛しくなった♡

ずっと繋がっていたい大切な仲間ができた♡

入園前に我が子の集団での姿をみれて良かったよ♡

こどものためだけじゃなくて、自分を見直すあったかい時間を過ごせたよ♡

2025年度もそんな声をたくさんいただきました🙏

気になる方はどなたでもウェルカム👏

長岡での育児生活をより楽しくしよう♪

【2026年2月のレッスン・イベント日程】

寒い中で風邪も流行るし引きこもりがちな親子さんへ

ぽっぽは少人数予約制なので、でかけたいな、誰かとお喋りしたいな、という方は安心していらしてください

😊

単発✿どなたでも大歓迎！

2日（月）⭐am本気の豆まき👹　齊藤

4日（水）⭐am入園前講座　みきさん・齊藤　

6日（金）pm足カフェ👣　あすみん

16日（月）am療育整体はじめの一歩　こんちゃん

18日（水）amマネー講座　あおばさん

24日（木）pmピラティス♪　まいまい

※託児付き可能

26日（木）⭐pmベビーヨガママエクササイズ

⭐は振替対応◎

定期クラス✿会員さんのクラスです

（今年度は全てのクラスが🈵になりました🙏来年度募集も近々スタート）

3日（火）amぴよぴよ26,27期

5日（木）amぞうA

6日（金）amりすA

10日（火）amうさ

12日（木）amぞうB/pmちびりすA

13日（金）amりすB/pmちびりすB

17日（火）amぴよぴよ27最終回

19日（木）amぞうA

20日（金）amりすA

24日（火）amうさ

26日（木）amぞうB

27日（金）amりすB

申し込みは1月10日（土）10時からです！

⭐【本気の！豆まき大会👹】

2月2日(月)10時半から11時半

定員10組

赤ちゃんから3歳までの元気なキッズみんなあつまれ！

ぽっぽの鬼を退治して春を迎えよう🌼　

迫力ありすぎて泣かしちゃったらごめん😂♡

今年も福の神来るかな？♡

【参加費】2,500円

(お子さん2人の場合→1歳以上追加1000円)

場所:長岡市下々条公民館

【持ちもの】クレヨン、親子の水分

季節のイベントが好きな方！本気の豆まきがしたい方！親子で思い出づくりをしたい方！ぜひお待ちしています(^^)

特別講座！毎年大好評！

⭐【入園前おすすめ講座】

入園前に知っておきたい○○

～心と体の整え方～

昨年大好評につき今年も開催！

保育園、幼稚園、入園前に知っておきたい○○

を参加者と講師2人で対話形式ですすめていきます

今回も講師をしてくださるのは

はれいろごはん

管理栄養士のますがたみきさんです

離乳食の完了にむけての話

緊張や疲れが出る春におすすめのメニュー

忙しい時のおすすめご飯

ますがた家の㊙️レシピ

仕事復帰した時の時短メニュー裏技（みきさんによる実演お味見あり㊙️みんなで実食！）

など

専門知識はもちろん、二児の母であるみきさんならでは、忙しい母目線でのお話も楽しみです

元幼稚園教諭さいとうも一緒にお話させていただきます

(入園関係も担当していました)

保育園に入る前に○○はできた方がいい？

入園後こんな時はどうしたらいい？

幼保入園時期の㊙️話

おすすめの過ごし方

親子で不安定な時こそ

園との連携について

などを考えています

1時間の講座の後は自由に質問タイムにしたいと思います

詳細

日時☆2月5日(水)10時から11時30分

場所☆ぽっぽハウス予定

対象☆入園前の親子7組(ママのみ参加も◎)

参加費4000円

「入園前の親子さんに心得の講座をお願いします」と支援センターからお話いただき、ならばぽっぽでも、と4年前から今回の講座を企画しています

みきさんはぽっぽでも何度もお世話になっていますが、子育てママ目線にたちがんばるママをいつも暖かく応援してくださいます。今回の講座も快く引き受けてくださいました(*^^*)

ぜひこの機会に不安や疑問を減らして入園を楽しみにできたらいいですね🍀応援します！！

＼久々単発！／
⭐ベビーヨガママエクササイズ

2月26日（木）13時から14時半

 定員5組

(首すわりから何歳でも◎)

会場 長岡市ぽっぽハウス

(長岡市堤町7-13)

参加費 会員、初回の方2500円

非会員で2回め以降の方3000円

ベビーヨガで赤ちゃんと楽しく運動しましょう♪赤ちゃん期に大切なからだの動かし方使い方を楽しくお伝えします◎

「こんな遊び方があるんだ！」「お家でもやりたい！」と大好評♪こんなことが好きなのね、とお子さんの新たな一面がみられるかも！

ふれあいながらママも一汗かいて気持ちよく身体を動かせるから一石二鳥と喜んでいただいています

持ち物☆親子の水分、バスタオル

 🌼「ちょっと気になる」に今日からママができること

【療育整体はじめのいっぽ】

抱っこがしづらい、

なかなか寝つけない、

気持ちの切り替えがむずかしい、

言葉がゆっくりかも…。 

そんな子どもの「ちょっと気になる」に、ママの手で触れたり、やさしくさすったりしながら、子どもが本来もっている力が育ちやすい“からだの土台”にそっと働きかけていくのが療育整体です。 

赤ちゃんからできる、無理のないやさしいアプローチを、実際に体験していただきます。あわせて、毎日の育児でこわばりがちなママ自身の心と体をゆるめるセルフケアもお伝えします。

「まだ様子見だけど、何かできることがあれば…」そんな気持ちでの参加も大歓迎です！

2/16（月）10:15～11:45 

ぽっぽハウス

6名（ママ1人でもお子さん連れでも◎） 

参加費：2,000円

自己紹介：
4歳男児のママ、こんちゃんです。

 息子は予定より1ヶ月早く生まれ、成長する中で「うちの子、少しゆっくりなのかな」と感じることが増えていきました。

相談しても「男の子は遅いもの」「様子を見ましょう」と言われ、不安な気持ちをうまく言葉にできないまま、ひとりで抱え込んでいた時期があります。

 1歳半健診をきっかけに療育につながり、「ようやく相談できる場所ができた」とホッとしたのを覚えています。

同時に、自分でももっとできることがあるのではと考えるようになり、療育整体に出会いました。学んだことを日常に取り入れることで、少しずつ、でも確実に息子の変化を感じられるようになりました。
同じように悩むママに、「大丈夫、今できることがあるよ」と、そっと寄り添える存在でありたいと思っています。

☆ぽっぽファミリー講師レッスン☆

🌼運動好きな方へ【ママピラティス】

担当☆桐生舞

2月24日(火)13時から14時30分

ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)

定員　6組

対象　1か月健診後から◎お一人での参加も大歓迎！

※託児付き可能（お知らせください）

日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます！

身体を動かしながら…

育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。

姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎

リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ！

終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談（運動/食事）もお気軽にどうぞ♡

参加費

ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円

非会員さま 2,500円

※託児付き+1500円

持ち物

・動きやすい服装

（ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎）

・水分

・汗拭きタオル

【講師自己紹介】

桐生舞

長岡市生まれ、長岡市育ち。

3人の男の子兄弟のママです！

見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。

パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。

長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました！

運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる＆気持ち（マインド）も変わっていきます！

頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡

齊藤から↓↓

講師の舞ちゃんは三子のママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎

笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️

🌼足カフェinぽっぽハウス

2月6日（金）13時から14時30分

定員4組

●参加費

足もみ　お一人20分2,500円

交代で足もみしてもらいます。

他の時間はお喋りタイム♪自由に遊んでね👏

●内容

足裏にある反射区〜ふくらはぎを痛気持ちいい力加減で、揉みほぐしていきます。

●おススメ

☑︎とにかくお疲れの方

☑︎身体のメンテナンスしたい方

☑︎足のむくみや重だるさが気になっている方

☑︎しゃべりたい方（笑）　　など

足もみ初めてさんも大歓迎です♪

以下の方は、足もみを受けていただけません。ご確認お願いいたします。

①妊娠初期の方

②足に外傷やケガのある方

③（種類に限らず）ワクチン接種をして、2週間以内の方

④その他持病のある方はお気軽にご相談ください

※参加される方は、足の保湿＆床保護のためできたら靴下🧦着用でご参加お願いいたします😌

↓あすみ師匠。さっそくわたしが体験👣私はしばらく胃と目をいたわりたいと思います♡

●自己紹介

めぐり施術院の女性整体師・大谷（おおたに）あすみです☺︎

普段は、宮本町の自宅サロンにて、足もみ（足つぼマッサージ）と無痛整体の施術を行なっています。

「女性の健やかな身体づくりにそっと寄り添う」をモットーに、女性特有の身体の変わり目やお困りのごとをサポートさせていただきます。女性には笑顔でいてほしいなって、いつも願っています💫

#東京出身

#元介護職

#はるちゃん先生と同い年

#小学生男子２人の母

齊藤から↓↓

私の信頼する大谷あすみによる足もみ👣

ママたちの日頃の疲れを癒やしてほしい、そんな想いが一致し開催です！

足もみはもちろん、知識豊富で聞き上手のあすみさんとのお喋りはとてもリラックスできる時間になりますよ♡

お待ちの方はお茶を飲みながらお話しながらこどもたち自由に遊びながら交代で足もみをしてもらいましょう♪

🌼マネー講座

2026年は家計をもっと
スリムにしたい！という人集まれ！
保険見直しお茶会🍵
講師　マネーコーチaoba
2月18日（水）10時から11時半

参加費2,000円定員6名　

会場🏠️ぽっぽハウス

入りっぱなしでよくわからないまま
ほったらかしている「あなたの保険」
実は見直すと
・あなたの家族に「最適な保険」に生まれ変わる
・今より年間「20万円支出が減る」可能性あり！

2026年は家計をもっとスリムにしませんか？

【ご持参いただきたいもの】
・筆記用具
・保険証券（なくてもOK）

運用商品も保険商品も販売しない、中立な立場で2歳児ママの元銀行員がおもしろくおかねの話をします！押し売り、ゼロ👍あんしんしてね😊

０歳ねんね赤ちゃんから元気いっぱいお子さんまでぜひご一緒に◎

齊藤から→気さくな人柄でなんでも聞きやすい雰囲気をお持ちの講師aobaさん👏

お金のことってちょっと聞きづらくて誰に聞いていいか、、、でもとても大切なこと◎母目線のアドバイスがとてもうれしいです。前回の家計簿についての話もNISAの話も大好評でした！ご興味ある方は一緒に勉強しましょう

ますますわが子が愛おしい♡

今しかない親子の時間を応援します

お待ちしています！！＼(^-^)／

【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】

2025年冬生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています

【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)



ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)

悩みも可愛さもわかるから🐣

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(12.歳、9歳、5歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ

斉藤春菜

1歳アニバーサリーパーティー開催します

元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！

育児仲間ができた！とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただいています

私も嬉しい💕

みんなでお祝いしよう👏

1stアニバーサリーパーティーについて🎂ただいまより募集スタート！

イベント1stアニバーサリーパーティー

おいしいもの担当☆にじいろカフェの店長のりこさんと

素敵な記念写真担当☆おひるねアートtsumugiのあゆちゃんと

思い出作り担当☆ぽっぽのはるちゃんが

1歳をむかえたみんなを一緒にお祝いさせていただきます！！

①写真撮影

順番に、素敵なアートの前であゆちゃんに写真撮影をしてもらいます

今しかない表情やママとの貴重なツーショットも💕

全力の泣き顔もかわいい

最近できるようになった自立もバッチリ

ぽわんな癒しの表情も

可愛い♪

ご希望な方は親子ショットもぜひ♡

お気に入りのお洋服でお越しください(^^)

あゆちゃんの写真はその子の性格までみえてくるようでだいすきです

②記念日ぺったん製作👣

記念台紙はぽっぽに通うKちゃんがデザインしてくれました！お楽しみに♪

貼りたいお気に入りの写真1，2枚ご持参ください

ぜひお家に飾ってね

③ランチ♪

のりこさんがママにおめでとうのスペシャルランチを用意してくださいます👏

お楽しみに♡

(お子さんのお昼は用意がありません。前半の方は必要なら離乳食の持ち込みをお願い致します。後半の時間帯の方は先に食べてくるか持ち込みをお願いします)

同じ頃に生まれたみんなだから話題もつきない母たち

たくさんお喋りも楽しみましょう♪

こどもたちも毎回動き回ってふれあって楽しそう♪

本当はもう少し大人数でわいわいやりたいところですが密にならぬよう6組限定とさせていただきます

かなりスペシャル✨

ぽっぽ会員様優先で、公開募集になる前にすぐに満席になるイベントです🙏

2月から4月生まれさんで開催したいと思います

(お仕事復帰などで前後する方もご相談ください👏)

【詳細】

1歳アニバーサリーパーティーのご案内

2月から4月生まれさんの誕生日会

おひるねアートtsumugi×にじいろカフェ×ぽっぽコラボです！

3月11日(水)

11時から13時半

（10時50分から会場に入れます）

会場

長岡市にじいろカフェ

（長岡市石打1-4-8）

◎tsumugiのアニバーサリー限定撮影

(5枚あゆちゃん撮影データ付き)

◎ぽっぽアニバーサリー手形ぺったんプレゼント

◎にじいろカフェ☆ママ1歳おめでとうランチ

※お子さんのお昼は持ち込みをお願い致しますm(_ _)m

持ち物☆お子様の離乳食（食べてくるも◎）

アニバーサリーアートに貼りたいお気に入りの写真1，2枚(マステで貼って後で当日の写真に貼り替える方もいらっしゃいます👏)

ハサミ

お気に入りのお洋服

限定6組のスペシャル企画です✨

参加費5000円

※会員さんは振り替え利用できます

(お支払いは事前にお願い致します。ゆうちょ振り込み、またはにじいろカフェ、ぽっぽに直接お支払いをお願い致します。

準備の都合上、申し訳ありませんがお支払い後のキャンセル返金はできません。その後のキャンセルの場合、ランチをお渡しさせていただく、次回のイベントにスライドするなどで対応させていただきます。よろしくお願いします🙏）

すぐに満席になる大人気イベント

絶対参加したい！の方はすぐに連絡お待ちしています！

参加者のママが激オススメしてくださった♡♡↓

毎回参加者みなさんが温かい気持ちになった、

初対面の方ばかりでも近い月齢の方ばかりで仲間意識ができすごく楽しかった、

などなどご感想いただいています👏

大切なバースデー、心をこめてお祝いさせていただきます✨✨

みんなでお祝いしよう＼(^-^)／

【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】

そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です！ぜひともご活用ください！

申し込み、お問い合わせはこちらか下記の公式ラインからお願い致します↓

【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)



ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)

悩みも可愛さもわかるから🐣

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(12歳、9歳、5歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ

斉藤春菜