元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！
【2026年10月のレッスン・イベント日程】
10月8日（木）⭐am青空ヨガ 齊藤・あゆちゃん🈵
→キャンセル待ち受付中
⭐pmベビーマッサージ撮影会 齊藤・あゆちゃん
→残1組
23日（金）amピラティス まいまい
27日（火）am足カフェ👣 あすみん
外部出張 会場にお問い合わせください😊
21日（水）amふれあいイングリッシュ みきてぃー
※グローバルツリーインターナショナルスクール主催
ぽっぽプロデュース♪
参加費3300円（ぽっぽ会員さんは3000円）
10時半から11時半
イベント✿
10月5日（月）amタイ古式マッサージ フジー
7日（水）amアロマ講座 くらちゃん
15日（木）amハロウィーン撮影会 あゆちゃん
19日（月）⭐amねりきり体験 岡みおさん・齊藤🈵
→キャンセル待ち受付中
28日（水）amマネー講座 aobaさん
会員さんイベント✿
⭐29日（木）会員さん合同ピクニック
詳細はこちら↓↓
⭐は会員さん振替利用可能
定期クラス✿会員さんのクラスです
（全てのクラスが🈵になりました🙏）
1日（木）amうさA
2日（金）amうさB pmちびりす⭐顔合わせ
5日（月）pmぴよぴよ
9日（金）amりす pmちびりす合同
13日（火）amぞう pmちびりす⭐
16日（金）amうさB pmちびりす
19日（月）pmぴよぴよ
20日（火）ぞう
21日（水）おとな部
22日（木）amうさA pmちびりす
26日（月）pmぴよぴよ
28日（水）pmちびりす⭐
30日（金）amりす pmちびりす
☆10月8日（木）
am青空親子ヨガ撮影会
pm撮影つきベビーマッサージ
大人気撮影つき青空親子ヨガと久々の開催ベビーマッサージ撮影会です！月齢にあわせてご参加ください♡
ベビーヨガは首がしっかりすわった赤ちゃんから元気なキッズまで
ベビーマッサージはほやほや赤ちゃんからあんよまでの赤ちゃんが参加できます◎
我が家の次男6年前♡たまらん♡♡
◎親子ヨガ・ベビーマッサージは斉藤が担当♪親子でたくさんふれあい、見つめあい、笑いあおう！
◎自然な親子のふれあい写真をママ目線でおひるねアートtsumugiのあゆちゃんがたくさんとってくれます！納品枚数が毎回すごすぎるの😂お楽しみに！！
⭐青空ヨガ親子ヨガ撮影会🍁
時間☆10時半から11時15分
場所☆長岡市水道公園
参加費☆5000円
定員☆5組
⭐ベビーマッサージ撮影会🎃あんよぺったん
時間☆13時から14時15分
場所☆ぽっぽハウス（長岡市堤町7-13）
参加費☆5000円
定員☆4,5組
【持ち物】
・バスタオル（白がオススメ）
・親子の水分
・いつものお出かけグッズ
※スカートNG×はだけない動きやすい服が◎
【対象年齢】
親子ヨガ→しっかり首すわり〜未就園児くらいまで
ベビーマッサージ→生後2か月頃からあんよ前の赤ちゃんまで
※青空ヨガは雨天の場合は室内となります
※撮影したお写真は後日クラウドアルバムにて4週間ほどで納品となります。
【青空ヨガ撮影会の様子】
ママと一緒に気持ちがいいな♪
真似っこ名人♡
保育園お休みして今日はママとの2人の時間♡
一緒にお歌を歌おう♪
自然に触れながら体操するよ♪
ママにくっついて今だけの可愛い姿も♡
【ベビーマッサージ撮影会の様子】
今しかない表情を残そう
きょとんな顔がかわいい♡
ママとの自然なショットがたからものだよね♡
秋のかわいいねりきりを作りましょう♪食べてもよしお土産にしてもよし
齊藤がお抹茶を点てますので良ければ一緒に召し上がってください🧉 お抹茶体験もぜひ！
お子さんをおんぶして参加もよし♡
遊ばせながらもよし、一緒に作るもよし、大人のみの参加もよしです♪
10月19日（月）10時15分〜12時
〇定員5.6組
〇参加費2500円 （ねりきり3つ、お抹茶体験）
○会場ぽっぽハウス
〇持ち物 持ち帰りの容器、濡らして使う布巾、ハンドタオル、(必要な方は)エプロン
〇講師 ちいさなあんこ屋ひとはな 岡美緒
【講師🌼自己紹介】
十日町でおはぎとねりきりのお店をしている「ちいさなあんこ屋ひとはな」の岡美緒です。
ご縁ありまして、ぽっぽハウスにてねりきりWSをさせていただきます。
ひとはなは、合成着色料不使用でビーツや抹茶など自然由来の着色料で色付けをしているので安心してお召し上がり下さい。
今回作るねりきりは、秋をテーマにしたもの全部で3種作ります。中に包むあんこは秋味をお持ちします♪お楽しみに♪作ったねりきりは、お持ち帰り出来ます。
十日町でおはぎとねりきりのお店をしている「ちいさなあんこ屋ひとはな」の岡美緒です。
ご縁ありまして、ぽっぽハウスにてねりきりWSをさせていただきます。
ひとはなは、合成着色料不使用でビーツや抹茶など自然由来の着色料で色付けをしているので安心してお召し上がり下さい。
今回作るねりきりは、秋をテーマにしたもの全部で3種作ります。中に包むあんこは秋味をお持ちします♪お楽しみに♪作ったねりきりは、お持ち帰り出来ます。
☆ぽっぽファミリー講師レッスン☆
🌼運動好きな方へ【ママピラティス】
担当☆桐生舞
10月23日(金)10時15分から11時30分
ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員 6組
対象 1か月健診後から◎お一人での参加も大歓迎！
日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます！
身体を動かしながら…
育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。
姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎
リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ！
終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談（運動/食事）もお気軽にどうぞ♡
参加費
ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円
非会員さま 2,500円
持ち物
・動きやすい服装
（ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎）
・水分
・汗拭きタオル
【講師自己紹介】
桐生舞
長岡市生まれ、長岡市育ち。
3人の男の子兄弟のママです！
見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。
パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。
長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました！
運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる＆気持ち（マインド）も変わっていきます！
頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡
齊藤から↓↓
講師の舞ちゃんは三子のママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎
笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️
🌼足カフェinぽっぽハウス
10月27日（火）10時から11時30分
定員4組
●参加費
足もみ お一人20分2,500円
交代で足もみしてもらいます。
他の時間はお喋りお茶飲みタイム♪自由に遊んでね👏
●内容
足裏にある反射区〜ふくらはぎを痛気持ちいい力加減で、揉みほぐしていきます。
●おススメ
☑︎とにかくお疲れの方
☑︎身体のメンテナンスしたい方
☑︎足のむくみや重だるさが気になっている方
☑︎しゃべりたい方（笑） など
足もみ初めてさんも大歓迎です♪
以下の方は、足もみを受けていただけません。ご確認お願いいたします。
①妊娠中の方
②足に外傷やケガのある方
③（種類に限らず）ワクチン接種をして、2週間以内の方
④その他持病のある方はお気軽にご相談ください
※参加される方は、足の保湿＆床保護のためできたら靴下🧦着用でご参加お願いいたします😌
↓あすみ師匠。さっそくわたしが体験👣私はしばらく胃と目をいたわりたいと思います♡
●自己紹介
めぐり施術院の女性整体師・大谷（おおたに）あすみです☺︎
普段は、宮本町の自宅サロンにて、足もみ（足つぼマッサージ）と無痛整体の施術を行なっています。
「女性の健やかな身体づくりにそっと寄り添う」をモットーに、女性特有の身体の変わり目やお困りのごとをサポートさせていただきます。女性には笑顔でいてほしいなって、いつも願っています💫
#東京出身
#元介護職
#はるちゃん先生と同い年
#小学生男子２人の母
齊藤から↓↓
私の信頼する大谷あすみによる足もみ👣
ママたちの日頃の疲れを癒やしてほしい、そんな想いが一致し開催です！
足もみはもちろん、知識豊富で聞き上手のあすみさんとのお喋りはとてもリラックスできる時間になりますよ♡
お待ちの方はお茶を飲みながらお話しながらこどもたち自由に遊びながら交代で足もみをしてもらいましょう♪
写真好きな方へ
Halloween撮影会inぽっぽハウス♪
データ付き
担当☆tsumugi 吉村あゆみ
10月15日（木）
【日程】10/15
10:15〜
10:30〜
10:45〜
11:00〜
11:15〜
11:30〜
【参加費】
ぽっぽ会員¥4,000
ぽっぽ会員以外¥5,000
データ10カット付き(1〜3週間で納品)
兄弟1人につき+¥1,000
♪オプション♪
衣装レンタル+1,000円
【会場】ぽっぽハウス
ご希望の方は
①お母様のお名前
②お子様のお名前(ふりがな)
③お子様の生年月日
④ご希望の時間帯
⑤「ぽっぽ会員です」or「ぽっぽ会員ではない」
⑥SNS掲載🆗or🆖
⑦「ぽっぽハウス撮影会希望」
と入れてtsumugiのLINEまで送ってください
※ぽっぽのラインでは受け付けていません🙏
tsumugi LINE→https://lin.ee/smHt1Bc
※お友達、グループでの撮影もご相談ください＼(^o^)／
【講師自己紹介】
吉村歩
ぽっぽママたちからはあゆちゃん先生と呼ばれてます❣️
遠足などではよくカメラマンをしています😊
おひるねアート・kids&baby photo tsumugiの吉村あゆみです❣️
女男の2児の母です✨
主人の仕事の関係で2年ほど中国で暮らしていたことがあります😊
転勤族で主に新潟県内を転々としていて、長岡にいた時に下の子を妊娠出産しました☆
現在は新潟市秋葉区に拠点を持って活動しています✨
転勤族がゆえに育児の悩みを相談できる相手が身近におらず、行き詰ってしまった経験があり、その時にカメラとおひるねアートに救われました。
少しでもママたちが楽しめて親バカになれる場を提供できたらいいなと思い活動しています💓
かわいいセットでお子様のかわいい瞬間を残してみませんか？💓
大切な思い出作りのお手伝いします❣️
よろしくお願いします❤️
齊藤から↓↓
ぽっぽ1年目から関わってきてくれて一緒にベビーの成長を見守ってくれているあゆちゃん💓
プロ意識高く齊藤も大尊敬しています✨
なんてったって母目線の写真が嬉しい💓小物隅々までセンスよしテンション上がること間違いなし✨ぜひ小さな可愛いお子さんの姿、時には親子ショットを、あゆちゃんに撮ってもらってくださいね💓
☆マネー講座
子どものお小遣い、どうしよう？担当☆マネーコーチあおば
日時☆10月28日(水)10:00-11:30
定員☆6名さま
対象☆お子さんが3歳から小学3年生くらいまでの方大歓迎😊
「お小遣いって何歳から？いくら渡せばいいの？」が分からない…という方にぴったりです💙
お一人での参加も、お子さま連れの参加もOKです🍀
お一人での参加も、お子さま連れの参加もOKです🍀
わが家は、娘が3歳のときにお小遣いを始めました😊
「小さすぎない？」とよく言われるのですが、しっかりとお金の感覚が育ちます🍀
ガチャの前で泣かなくなって、「貯めて、また買いに来よう」が言えるようになりました💙
「小さすぎない？」とよく言われるのですが、しっかりとお金の感覚が育ちます🍀
ガチャの前で泣かなくなって、「貯めて、また買いに来よう」が言えるようになりました💙
・お小遣いって、何歳から渡せばいいの？
・毎月決まった額と、お手伝いのお礼と、どっちがいいの？
・お年玉って、そのまま貯金しておけばいいの？
こういう「人には今さら聞けない基本のキ」を、難しい言葉を使わずにお話しします😊
わたし自身、元銀行員として15年お金の現場にいたので、「銀行で言われたまま」じゃない、あなたにとってのちょうどいい一歩がきっと見つかりますよ🍀
数字や専門用語が苦手でも大丈夫💙
ノートとペンを持って、気軽な気持ちで来てくださいね😊
数字や専門用語が苦手でも大丈夫💙
ノートとペンを持って、気軽な気持ちで来てくださいね😊
☆ 参加費
2,000円
2,000円
☆ 持ち物
・筆記用具（メモしたい方）
・筆記用具（メモしたい方）
→書き込めるおこづかいシートは、こちらでご用意します😊
【講師自己紹介】
マネーコーチあおば
新潟県小千谷市在住。
５歳児の子育て中のママFPです😊
元銀行員として15年、ファイナンシャルプランナー歴通算18年
「FUN LIFE!! money school」を主宰し、保険を売らないFPとして、家計・NISA・iDeCo・保険のことを、ひとりひとりに伴走しながらお伝えしています💙
（保険やNISAなど金融商品の販売をしないFPです🌸）
むずかしいお金の話を、「なんだ、そういうことか😊」に変えるのがわたしの役目🍀
頑張りすぎている毎日に、ちょっとだけ「お金の安心」を増やすお手伝いをさせてくださいね🥰
マネーコーチあおば
新潟県小千谷市在住。
５歳児の子育て中のママFPです😊
元銀行員として15年、ファイナンシャルプランナー歴通算18年
「FUN LIFE!! money school」を主宰し、保険を売らないFPとして、家計・NISA・iDeCo・保険のことを、ひとりひとりに伴走しながらお伝えしています💙
（保険やNISAなど金融商品の販売をしないFPです🌸）
むずかしいお金の話を、「なんだ、そういうことか😊」に変えるのがわたしの役目🍀
頑張りすぎている毎日に、ちょっとだけ「お金の安心」を増やすお手伝いをさせてくださいね🥰
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ますますわが子が愛おしい♡
今しかない親子の時間を応援します
お待ちしています！！＼(^-^)／
【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】
2026年夏生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています
【申し込みお問い合わせ】
ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)
ID検索→@zcb3641c
または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)
悩みも可愛さもわかるから🐣
10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(14歳、11歳、7歳)
時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)
長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜
