想いを叶えるホームページ制作♡ゆいちゃんです！
毎日毎日、誰かと関わる度にたくさん受け取るものがあり、
ブログに書きたいことがありすぎるこの頃です♡
１．寂しさを埋めたい時
昨日は、ひかりカレッジ ペニーのセッション中に、
寂しがりを克服するメカニズムが
何だか非常に腑に落ちて✨
寂しさの原因って人それぞれにあるのだけど、
例えば、
1人になりたくないという寂しさがあるタイプの人は、
空いてる心の穴を誰かに埋めて欲しくなったりする。
けれどどんなに愛されても
どんなに大事にされても
穴が空いているなら
ほんとは大事に思われてないんじゃないか、
相手にダメなやつと思われるんじゃないか、
相手を不幸にしてしまうんじゃないか、
などという思い込みが現れてきたりして
思い込みが現実を作ったりして
本当には不安がなくならなくて。
２．ポイントは自分全開
そこを変化させるには
自己信頼を太くして
私は大事にされる、
私は愛される、
私が私を愛してる、
私が私を大事にしている
という自分に、深層心理の奥底で変化することが必要で。
その変化を遂げる為に、
安心感やつながり感を育てたり、
思い込みを解放したり、
感情麻痺を解放したり、
インナーチャイルドを癒したり、
というのを
頭の中だけでなく
腹の底から起こすことができたなら✨
自分全開で本来の自分で生きられるようになるんだなぁ、
そうなったら、心の穴を誰かに埋めてもらう必要がなくなるんだなぁと、
非常に腑に落ちて✨
３．寂しさは乗り越えられる
自分全開で生きられないのは、
不安感や孤独感があったり、
ストップをかけてる自分の思い込みがあったり、
感情を抑える癖がついて
自分がどうしたいのかにアクセスできなくなっていたり、
するので。
それらを一つずつ手放していくことや、
新しい行動をチャレンジしていくことが非常に有効✨
なかなかマニアックすぎるお話なのだけど、
私にとっては非常に納得＆感動の
寂しさのカラクリ話だったのでした♡
長年の 寂しさも、
必ず乗り越えられるって、ほんとーに希望♡
アジサイ大好き♡
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