常に熱中症状態
この二日で2.6㎏の増量(笑)
とんこっちゃんですばーい！Σ(￣□￣;)
コメントありがとうございます！
というのも
遠出する時に
持ち運べる用の
バターコーヒーが
あるそうですよ(*^O^*)
それは心強い(*^O^*)
そして
残念なお知らせ。。。！？
本日の体重
102.6㎏
昨日から+1.6㎏、初日から+0.8㎏)
バターコーヒー飲まないと
こんなに違うのか！？
と言っても
昨日もライブ後の遅い時間に
焼き肉とラーメン
やっちゃったからやん！Σ(￣□￣;)
なので
今朝はしっかりバターコーヒーを飲んで
14時にご飯を。。
今日は
山盛り納豆サラダ
フライドチキン
おにぎり１個
うまかっちゃん+卵二個
今日はもう夜飯はないぞ！(笑)
お腹一杯食べたし(///∇///)
ダイエットではないけども
健康体への道！
今週で二桁みれるかもねーーー！