こんにちは
もう1月も半分ですね
みなさん体調を壊したりしてないかな？
今日はちょっとお散歩したよ
膝の具合が少しづつ良くなってきてるの
軟骨ではなく筋肉損傷だろうと
整骨院の先生に言われて
それからは太股・脹脛をリファで
コロコロしたり手でほぐしたり
してたら痛みが軽減してきたの
昨日、母とも話してたんだけど
どこか支障がでると生活に影響するよね
指を一本怪我しただけでも困る事が
いっぱいあるもんね
健康第一
ってホントだね！
あと少し膝に負担をかけないように
気をつけて春には走れるようになりたい
話はそれちゃったけど散歩したのは
きっとニュースで見た人も多いはず
福男選びが毎年開催される
西宮えびす神社です
今年は喪中だから中には入らなかったけど
雲ひとつなく赤門が青空に映えて綺麗✨
前に立つだけでなんだかスーッとした
気がしました
えびす神社と言えば
えびす屋のえびす焼き
回転焼きとか今川焼きとか色々
言い方があるけど、皆さんは
白あん派
黒あん派
私は断然白あん
お饅頭や鯛焼き、おはぎの小豆🫘大好き
なんだけどこれだけはいつも白あんを
チョイスしちゃうのよね
焼立てをパクッ…あれ⁉︎生焼け⁉︎笑
そのあとも散歩は続きパン屋さんに
行ったり餃子を買いに行ったり
歩いてると〝あつ〜い〟ってなって
マフラー取っちゃった
さぁ〜明日から早出
寒そうだぁ
気合を入れて起きなきゃな
友達に勧められてこれ買ってみた！
どなたか使った事ある人いませんかぁ？
足の先から温まるんだって
さっそく使ってみよっと
