韓流ドラマにはまっちゃって朝から夜中までずーっとベットで見てたらダメ人間になっちゃいそう
今日はとってもいい天気
なので午前中、韓ドラの切りのいいところでウォーキングに出ました
・病院の外周を約4周 29分19秒 3,467歩
風と太陽の光を浴びて気持ちよかった！そして、つまずいても腰に痛みが響かなくなったの
少しずつ身体の中も良くなっていってるんだなぁ〜と実感しました。
部屋に戻ると丁度お昼ご飯が来てた
でも今日こそあれを食べたくて
なので、お米と汁物は残して、おかずとお野菜だけ食べてlet's go！あるかな
…あるかな…とドキドキしながらレジ横を見ると…
あったぁー
アメリカンドッグゥー
やっと会えたね、アメドちゃん
あなたをずーっと食べたかったねーん
サクサクで期待を裏切らずめっちゃおいしかったよぉ〜(ケチャップでなんで書いてるか分かる？正解は１８日目デス）
(ケチャップでなんで書いてるか分かる？正解は１８日目デス）15:30からシャワーを予約してたから、逆算しながら韓ドラと午後も自主トレを軽くやった
・病棟内＋階段2F 8周 27分17秒
そうそう参考までに…
まだ浴槽に入っていいの許可は出てないので当分シャワーなんだけど
私は、手術後は目を閉じて立ってるとふらつきがあったの。それをリハビリの先生に相談したら、立って頭を洗う時はや顔を洗う時は身体の一部（足.腰.背中.肩.腕…）を固定してあるバスタブのヘリや壁や洗面台などに付けていると安定すると教えてもらいました
確かに私は髪の毛を洗う時は足を付けていると目を瞑っててもふらつき無く立ててましたとさ。
ちなみに、術後すぐのＣＴの時、乗ってる台がめっちゃ動いてるような錯覚があったなぁ。。。MRIの時はもう大丈夫だったけどね
初恋の思い出は？
幼稚園の時！
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