高温期16日目（D31）
体温36.55℃
どんどん下がってきてる
二度寝して計ったら36.79℃でしたが
こちらは参考になりません
生理周期がだいたい32〜34日なので
そろそろリセットかな
症状
・小さいニキビ増産
・朝 生理前の下腹部痛
・おりもの多め（白ベタトロ）
・胸のアンダーラインあたりがちょっと痛い
生理前特有のちょっと伸びるおりもの。
最近やけくそになってて
昨日もカツオのたたきを食べて
カフェインありの珈琲飲んで
グルテン（小麦粉）食べまくって
甘いお菓子いっぱい食べて
好き放題してる
リセット来たらもう一度
食生活見直そう…
（リセット来てからじゃ遅いが…
）
）