来年に向けて。

こんにちは。

元公務員の、にこんです。　

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あっという間に年末ですね。
あなたにとって、

この1年はどんな年でしたか？

私事で言えば、
今年は4月にパートを辞め、
完全に在宅ワーク化。

業務委託のキャリアコンサルタントを
メインにしながら、
ずっとやりたかった女性のサポートを本格的に、と
コンセプト設計を変更。。。

と、ここまでは何とか。
ただ、今年、卒寿（90歳）を迎えた
父の認知機能がかなーりアヤしくなってきたのと、

元々の私の完璧主義が邪魔をし
ビジネスの作業としてはあまり進みませんでした。

ブログの配信もポチポチでしたしね。

そんなことを言っていても仕方がないので、
先日、「ビジョンボード」を作りました✨

ビジョンボードは、「なりたい自分」や
「叶えたい夢・目標」を、写真やイラスト、言葉を
コラージュ（貼り付け）して見える化したもの。

2年くらい前に作って、時々、更新していたのですが、
元々使っていたソフトがアップデートされなくなったので、

今回はCanvaで新たに作成。

この作業、ほんと楽しいんですよね～
自分の夢、憧れの人、行きたい場所など、
「こうなりたい！」未来を集めるんですから。

今年は年末年始のお休みが長いので、
お時間があったら、
ぜひ作ってみることをお勧めします(^^)

私はスマホですぐ見られるように設定し、
朝に夕に、眺めてはうっとりしています。

そして、来年は、
ビジョンボードの夢を叶えるために、
ちゃんと行動もしていこう、
（うっとりするだけじゃなくてｗ）
と思っています。

この、のんびりペースのブログを
読んでくださっている皆さまに
お役に立てるようなことも
考えていきたいと思っています。

今年一年ありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎えくださいませ🎍


 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました

気が付いたら叶っていたこと

こんにちは。

元公務員の、にこんです。　

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12月に入りましたね。
あなたにとってこの1年、どんな年でしたか。

私は、3月末でパートを辞め
本格的に？
在宅ワークオンリーになりました。

オンラインで職業訓練校のキャリコンをやったり、
自分の起業について見直したり、

と、ゆっくりペースですが、
自分の理想の働き方に
近づいている気がします。

セッションの入り具合にもよりますが、

平日の日中、
空き時間にのんびり
自宅で好きなおやつを食べたり、
本を読んだり
近くの河原を散歩したり。

結局、私は、
自分の自由時間を確保し、
ゆっくりすることが幸せなのだと気づきました。

起業自体は、方向転換の真っ最中ですが、
一番手に入れたかった
まったりとした自分時間は
いつの間にか叶っていました。

この「願いが叶う」ために、
気を付けていたのは、

なるべく自分の感覚を信じて
行動することでしょうか。ｌ

パートをやっていると
一定の収入は入ってくるのですが、

どうも気持ちが乗らない。
やりたい方向に合っていない気がする。

そう思って辞めることを決めました。

まだまだ、いろんなことが道半ばではありますが、
自分の直感と相談しながら進んでいこうと思います。

あなたの2025年、
いかがでしたか？

叶ったこと、イマイチだったこと、
よかったら、にこんに教えてくださいね。

​そして、すっきりした気分で来年を迎えましょう！

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました

たぶん、義務感に疲れ果てていた

こんにちは。

元公務員の、にこんです。　

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最近になって気づいたのですが、

公務員を辞めた大きな原因のひとつが、

「義務感に疲れた」のではないかと。

公務員現役時代の私は、
子育て、家事、仕事、
すべて「義務感」でこなしていたように思います。

とくに、子育てに関しては、

配偶者が仕事で余裕がなかったこともあり、
「私がちゃんと育てなくては」と
気持ちの部分で、かなり背負っていましたね

加えて、仕事では役職がつき、
部下や後輩が増え、
年々、責任も重くなって、

これまた、
「ちゃんと役割を果たさなければ」
「ちゃんと指導しなければ」
と、ずっと気を張っていました

だから、4年半前、

無理がたたって体調を崩してしまい、
同じ時期に下の子の学費のめどが立った時、

張りつめていた糸がプツンと切れ、

ああ、もう無理だわ、
もう、義務感だけで動くのは卒業したい、
と思ったのだと。

なかば突発的な辞め方でしたが、

今でもほぼ後悔はなく、やっぱり
「あれ以上は無理だった」と思っています。

そんな感じで、

ずっと余裕もなかったから、

たぶん、子育てだって、
全然ちゃんとできていない

イライラして怒ることもたくさんあったし、
話も聴けていなかったし、
本人たちの気持ちより、
親の意見を押し付けていたかもしれない

もしかしたら、すでに成人した子どもたちに
これから何か問題が起こるたび、
「子育て中に、
もっと親としてできたことがあったのでは」
「もっと違った育て方があったのでは」
と悩むこともあるのかもしれませんが、

そこは、「出来ることはやった」
と、割り切っていきたい

そして、いろんな役割は卒業し、

これからは、

自分を真ん中にして、

自分のしたいこと、
心が動くことをやっていこうと決めています

と思ったら、今度は、
親の介護問題が間近に迫っていますが、
あくまでも主体は「親」。

義務感で背負い込むのではなく、
サポートに徹していこう
と、“今のところは”、思っています。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました

81歳の先輩に聞いてみた

こんにちは。

元公務員の、にこんです。　

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しばらくご無沙汰しておりました。

最近、インプットモードに
入っておりまして
情報収集したり、
気になる方の話を聴いてみたり。

器用じゃないので、
インプットしたものが
ある程度、まとまったり
熟成されないと
言語化できないタイプで

しばらくゆっくりめ配信になるかもしれません。

そして、表題のとおり、
81歳の先輩に
「どんなふうに歳を重ねるか」
聴いてきました。

もうおひとり、69歳の方もご一緒で、
おふたりは、私が公務員を辞めたあとに
アルバイトをしていた、
若者の就労支援をしているNPO法人の方たち。

「自分が60歳に近づき、
老いた親を見るにつけ、
自分のこれからをどうやって過ごしていったら
いいのかわからない」
ってお聞きしたら、

・感謝
・素直さ
・好奇心
・すぐやる

などなど、
色々出てきました。
（単語にしたら、よくある感じですが）

そのうち、
これらをお2人の生の声とともに
まとめたいと思っていますが、

最後に81歳先輩が
「ダメって思ったらダメになるのよ」と。

ふあぁ～、深い

このおふたり、キャラはちがうのですが、
「何とかなるよ～」
ってところは共通点ですね。

もちろん、日々、それぞれ
いろいろな心配事はおありですが、

「やることをやったら、あとは考えない」

という姿勢、
見習おうと思います。
 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました

気づいたら、もうしっかり『プレ老後』世代

こんにちは。

元公務員の、にこんです。　

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公務員を早期退職したのは4年前。

「まだ50代前半、いろいろ挑戦しよう！」
と意気込んでいました。

あれから数年。
こんなに「老化」「衰え」
という言葉が身に沁みるとは…

確かに早期退職を決めた
要因はのひとつは、

「定年退職まで役所にいたら、
そこから先のことを考える
エネルギーは残っていないかも」

という思いでした。

中間管理職の仕事がストレス過ぎて、
何年もの間、慢性的な疲れと
体調不良に陥っていたからです。

ちょうど更年期だったのも一因かもしれません。

ある意味、予想は当たり、

50代後半の今、

エネルギーが落ち、
老化に向かって進んでいくのを実感。

疲れやすさ、
物忘れ、
体力低下など。

それに加えて、
高齢の両親が弱り、

これまで出来ていたことが
できなくなったり、
認知機能が落ちていくのを見るのも
老後を実感する理由のひとつかも。

老親を見ていると、
そう遠くない未来、
私にもそういう時期が来るんだな、
と身に沁みます…

よく考えると、
私はもう、しっかり「プレ老後」世代

「プレ老後」という言葉に、
明確な定義はないのですが
おおむね55～65歳までを指すようです。

これまでは自分の「老後」について、
あまり向き合いたくなくて、
見ないようにしていた気がしますが、

今から、迫りくる老後について考え、
ただ不安がるだけではなく、
出来る対策や心構えをしておくこと
って、実はとても大事かも。​

しっかり準備をして、

「歳を重ねるって、楽しい！」
と言える、
幸せな老後を過ごしたいですしね。

もちろん、老後だけじゃなく、
今を充実させつつですけども
 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました